Вам приходилось задумываться, каким образом жир покидает ваше тело, когда вы худеете (специально, сидя на диете, или случайно, по независящим от вас причинам — не имеет значения)? Может быть, через пот, мочу или кишечные выделения? Ничего подобного. Жир «сгорает», превращаясь в углекислый газ, который затем покидает тело через лёгкие. 84% теряемого жира мы попросту выдыхаем. Остальные 16% превращаются в воду, которая выходит из организма через пот или мочу.

Где-то от 800 до 1000 километров, причём речь только о волосах, растущих на голове. Что касается потерь, то они составляют от 60 до 100 волос в день. Впрочем, это ерунда по сравнению с 100 000 остальных волос, что остаются на голове. Читать далее…

Это частицы, которые появляются и накапливаются в организме в ходе метаболизма. Такие частицы проявляют большую активность: в них есть неспаренные электроны, которые тяготеют к тому, чтобы стать спаренными, то есть отобрать электроны у здоровых клеток. Этот процесс называется оксидативным. Читать далее…

Звучит как страшилка, которой пугал вас в детстве старший брат, но оказалось, что это может быть правдой: недавно произошёл именно такой случай. 34-летнего британца госпитализировали после попытки сдержать чих, в результате которой мягкие ткани его горла были серьёзно повреждены. Фактически, в них образовалась рваная дыра. Читать далее…

Многие знают, что при слишком частых ангинах врачи рекомендуют удалить миндалины, после чего эти проблемы прекращаются. Как это связано между собой? И неужели миндалины нам не нужны? Читать далее…

Когда кто-то тонет, он не кричит и не зовёт на помощь. Для того, чтобы издать звук, нам нужен воздух в лёгких, а чтобы крикнуть, необходимо сделать глубокий вдох. К сожалению, процесс утопления предполагает, что у вас нет возможности вдохнуть, так как лёгкие наполнятся водой. Вы можете утонуть буквально на глазах своих близких, не имея никакой возможности позвать на помощь. Помните об этом, когда находитесь на пляже: тонущие не кричат. Важно: Как понять, что человек тонет?

Такие лекарства, как ибупрофен, кетопрофен, ацетилсалициловая кислота, анальгин, диклофенак, а также препараты на их основе относятся к так называемым НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Эти средства эффективно справляются с болью и лихорадкой, но к сожалению, они токсичны для почек. НПВП снижают почечный кровоток, формируют рубцы и в перспективе их бесконтрольное употребление ведёт к почечной недостаточности, то есть полному отказу этих органов.

Хотя рекомендации кардиологов предполагают максимальную дозу сахара шесть чайных ложек для женщин и восемь для мужчин, редко кто придерживается именно этого количества. Но даже те герои, что считают каждую ложечку, добавленную в чай или в продукты при готовке, не способны учесть весь сахар, что попадает в организм за день. Читать далее…