Человек 04.12.2019

Слишком жёсткий матрас может испортить ваш сон
Сейчас в моде жёсткие матрасы: считается, что они полезнее для здоровья. Но слишком жёсткий матрас может давить на самые тяжёлые места тела — бёдра и плечи — что приводит к болям и ухудшению сна. По-настоящему хороший матрас имеет среднюю жёсткость: он поддерживает тело, но не давит на него.Читайте также:
- Существует патологический страх быть счастливым
- Худея, вы выдыхаете жир
- 7 фактов о слюне — незаменимом и уникальном веществе, без которого мы не можем обходиться
- Как определить, есть ли у человека алкоголизм?
- Около 5% людей никогда в жизни не испытывали головной боли