Хруст и другие звуки в суставах называются крепитацией. Она не опасна для здоровья

Крепитация – это не состояние и не диагноз. Это просто причудливый способ назвать часть тела «шумной». Главное, чтобы шумы и хрусты не сопровождались болью.

Лечение крепитации может только усугубить ситуацию. Если хрусты и шумы, например в колене, не сопровождаются болью, то ношение бандажа навредит суставам. Бандаж необходим травмированным суставам, а вот здоровые должны свободно двигаться. Главный триггер, который позволяет отличить крепитацию от травмы или проблем с суставами, – боль. В таком случае лучше обратиться к физиотерапевту или спортивному врачу.

Читайте также: Почему мы дрожим?

• 10 «бабушкиных» советов, которые на самом деле не работают
• Коричневые бананы полезнее для здоровья, чем жёлтые
• 10 фактов о ношении брекетов от человека, проносившего их 2 года
• Удар по голове превратил обыкновенного парня в гения
• Использование ночного режима на смартфоне необратимо портит ваше зрение