Хруст и другие звуки в суставах называются крепитацией. Она не опасна для здоровья

Крепитация – это не состояние и не диагноз. Это просто причудливый способ назвать часть тела «шумной». Главное, чтобы шумы и хрусты не сопровождались болью.

Лечение крепитации может только усугубить ситуацию. Если хрусты и шумы, например в колене, не сопровождаются болью, то ношение бандажа навредит суставам. Бандаж необходим травмированным суставам, а вот здоровые должны свободно двигаться. Главный триггер, который позволяет отличить крепитацию от травмы или проблем с суставами, – боль. В таком случае лучше обратиться к физиотерапевту или спортивному врачу.

Читайте также: Почему мы дрожим?