Смех продлевает жизнь — в буквальном смысле

О том что смех благотворно влияет на здоровье, наши предки догадались давным-давно, да и многочисленные исследования подтверждают этот факт. Но вот самое свежее исследование — от 2016 года — непосредственно указывает на связь между состоянием сердечно-сосудистой системы и смехом.

Среди обследуемых мужчин и женщин старше 65 лет, те из них, кто ежедневно смеялся в голос, имели значительно (!) более низкое и устойчивое давление, а также менее изношенное сердце и сосуды. Может быть, вибрация тела в процессе смеха так полезна для сердечного здоровья? Или причина чисто соматическая? Пока у нас нет ответов на все эти вопросы, но доказательств достаточно: смех продлевает жизнь!

Читайте также: Люди редко смеются оттого им смешно

• Какое сочетание цвета глаз и волос самое редкое в мире?
• Жизнь без мозга: истории людей, которым удалили важнейшие части мозга, но они прекрасно живут и без них
• Физическая нагрузка вне спортзала полезнее для здоровья
• 10 вредных вещей, происходящих с вашим организмом во время полёта на самолёте
• Фруктовый сок вреднее «Кока-колы»