ЧеловекМозг14.01.2021  

50 фактов о мозге, разъясняющих, как он устроен и работает

Мозг — это самая интересная часть человеческого тела. С ним связано множество мифов, но он устроен вовсе не так загадочно, как многие предполагают.

Фото: Katie Nesling / Depositphotos

1. Живой человеческий мозг имеет яркий розовый оттенок.

2. 40% клеток мозга — серые клетки. У женщин количество серого вещества в мозге больше, чем у мужчин.

3. В мозге людей с гуманитарным складом ума серого вещества, в среднем, больше, чем у прочих.

4. Регулярная физическая нагрузка увеличивает количество серого вещества в мозге человека.

5. У мужчин меньше серого вещества в мозге, но больше белого вещества и спинномозговой жидкости.

6. Белое вещество занимает, в среднем, 60% мозга.

7. Жирная еда опасна для сердечно-сосудистой системы, но очень полезна для мозга.

8. В мозге человека насчитывается 100 млрд нервных клеток (нейронов). Для сравнения, мозг медузы состоит из всего 800 нейронов, у таракана — миллион нейронов, а осьминог может похвастаться мозгом из 300 миллионов нейронов.

9. В левое полушарие мозга содержит больше нейронов, чем правое, примерно на 200 миллионов. Размер одного нейрона составляет от 4 до 100 микрометров в ширину.

10. Мозг человека весит, в среднем, 1 кг 300 г.

11. Мозг составляет лишь 3 процента массы тела, но потребляет целых 20 процентов от вдыхаемого нами кислорода.

12. Мозг вырабатывает собственную энергию. Мощности мозга спящего человека хватит чтобы зажечь 25-ваттную лампочку.

13. Размер мозга не определяет умственные способности человека. Например, Эйнштейн обладал обыкновенным с виду мозгом среднего размера.

14. В мозге нет нервных окончаний, что позволяет проводить операции на мозге человека, находящегося в сознании.

15. Человек использует все возможности своего мозга. Миф о том, что мы задействуем только 10% мозга, основан на устаревшей гипотезе.

16. Зевание может помочь снизить температуру мозга, а умственный труд без должного отдыха, наоборот, повышает её.

17. За день мозг человека порождает примерно 70 000 мыслей, но далеко не все они тщательно обдумываются: большинство просто «мелькает» в мозгу.

18. Развитие мозга продолжается до 25 лет, а некоторые отделы достигают полной зрелости только к 40 годам — например те, что отвечают за эмпатию (способность верно распознавать эмоции другого человека).

19. Качку на корабле мозг «считает» действием токсина (яда), попавшего в тело, поэтому в качестве ответной реакции появляется тошнота и рвота.

20. В кишечной системе человека находится так называемый «второй мозг» — сгустки нейронов, отвечающие за настроение и аппетит.

21. При произнесении нецензурных слов наблюдается активность в той зоне мозга, что отвечает за уменьшение боли.

22. Если долго смотреть в зеркало, мозг создаст «монстров» из отражений, воспринимаемых боковым зрением. Если мозг не знает точно, есть ли опасность в периферийной зоне зрения, то будет предполагать, что есть — так работает механизм самозащиты.

23. Если в ухо капнуть тёплой воды, глаза рефлекторно повернутся в сторону этого уха, а если холодной — наоборот. Неврологи пользуются этим тестом для проверки работы мозга.

24. Если человек кому-то рассказывает, какая у него цель, для мозга это равносильно тому, чтобы добиться этой цели, поэтому болтать о своих планах вредно для поддержания мотивации. С другой стороны, в этом случае возникает социальное обязательство, которое может мотивировать само по себе.

25. Миндалевидная железа в мозгу формирует чувство страха. Удалив эту железу, можно сделать человека абсолютно бесстрашным (правда, без посторонней помощи долго он не проживёт, так как не способен оценивать риски).

26. За раз человек способен запомнить не более четырёх понятий (объектов, категорий), поэтому телефонные номера удобно разбивать на группы по несколько цифр: вместо того, чтобы пытаться запомнить более десятка разных цифр, мы запоминаем четыре набора цифр.

27. У тех, кто плохо понимает математику, реакция мозга на неё схожа с реакцией на опасность, что означает, что математика по-настоящему пугает людей.

28. Самый стремительный рост и развитие человеческого мозга происходит между двумя и одиннадцатью годами. В этот период наблюдается взрывной рост нейронов и синапсов — связей между нейронами, по которым передаются электрические импульсы.

29. Самый лучший способ развития мозга — заняться каким-то совершенно незнакомым делом.

30. Мышление не утомляет мозг. Умственная усталость — явление психологическое.

31. Чтобы мозг работал продуктивно, нужно пить много воды. Обезвоживание, даже самое незначительное, ослабляет когнитивные способности.

32. Каждую минуту через мозг проходит до 15% всей имеющейся в организме крови.

33. Жестокое обращение подавляет умственные способности ребёнка и заменяет способность к самостоятельному решению задач заученными навыками, действуя так же, как муштра на солдата.

34. Даже небольшая власть, доставшаяся человеку, меняет способ его мышления.

35. Во время сильного алкогольного опьянения мозг перестаёт формировать воспоминания. Вспомнить что-то, происходившее на бурной вечеринке, невозможно, поскольку воспоминаний об этом просто не существует. Это явление известно под названием «алкогольный палимпсест».

36. Недосыпание замедляет реакции головного мозга, снижает время принятия решений и ухудшает самоконтроль.

37. Человеческий мозг за день генерирует больше электрических импульсов, чем все телефоны и смартфоны мира.

38. Смех над шуткой требует работы целых пяти разных областей мозга.

39. Разговоры с маленьким ребёнком, а также чтение вслух развивают его мозг.

40. Если нейрон головного мозга остаётся без работы, у него включается механизм самоликвидации.

41. Для умственной деятельности важен не размер мозга и даже не количество нейронов, а плотность синаптических связей между ними. Чем она выше, тем быстрее и эффективнее обрабатываются сигналы извне, а также лучше формируется опыт, позволяющий быстрее решать знакомые задачи. В этом человеку нет равных среди всех живых существ на Земле.

42. Молодой мозг может путаться в разных вариантах решения задачи, но мозг взрослого человека быстро найдёт оптимальный путь. Взрослый мозг сильнее в решении стратегических задач, так как опирается на накопленный когнитивный опыт. Поэтому пожилые люди нередко обладают таким качеством, как мудрость.

43. Около 20% глюкозы потребляется мозгом, так как он расходует больше энергии, чем любой другой орган.

44. Вегетарианство не полезно для мозга, если не восполнять дефицит необходимых ему веществ, получаемых из мяса, рыбы и яиц. В частности, он нуждается в таких веществах как витамины D3 и В12, белки креатин и карнозин, а также жиры группы омега-3.

45. Даже когда мы спим, мозг поддерживает активность и формирует электромагнитные поля, которые можно замерить с помощью метода электроэнцефалографии (ЭЭГ).

46. Помимо нейронов, мозг содержит глиальные клетки, их примерно в десять раз больше. Они нужны для обеспечения нейронов питательными веществами и кислородом, а также они участвуют в метаболизме и передаче нервных импульсов.

47. Гипотетически, состояние влюблённости можно распознать на МРТ-снимках. В этом состоянии у людей активна зона коры, связанная с удовольствием, так как уровень дофамина — гормона желания и удовлетворения — в организме постоянно повышен.

48. Кратковременной памяти мозга хватает всего на 30 секунд, причём цифры задерживаются в ней, в среднем, не более чем на 7 секунд. Далее информация либо стирается, либо фиксируется в долговременной памяти, если она важна.

49. Если человек находится высоко в горах, у него могут возникать видения, связанные с пониженным содержанием кислорода в воздухе. Через какое-то время наступает привыкание и галлюцинации исчезают.

50. У детей-билингв, то есть владеющих двумя языками, плотность серого вещества выше, чем у ровесников, и этот эффект сохраняется на всю жизнь.

Читайте также: 30 удивительных фактов о мозге и мышлении, которые заставляют призадуматься