Солнечный свет помогает похудеть и другие интересные факты из рубрики «Здоровье»

Солнечный свет помогает похудеть. Отсутствие естественного освещения сбивает организм с толку и нарушает обмен веществ. Всего 20-30 минут в день, проведённые на солнечном свету (даже в облачную погоду) положительно сказываются на индексе массы тела, снижая и нормализуя наш вес.
Сидеть слишком прямо может быть вредно для спины. Мама учила нас не горбиться, так как это вызывает напряжение и усталость мышц спины. Что ж, слишком прямое сидение даёт тот же эффект: напряжение и усталость. Лёгкая сутулость при работе за компьютером вряд ли повредит вам — при условии, что каждый час вы будете делать 5-минутный перерыв, чтобы пройтись по помещению и хорошенько потянуться.
Жвачка может помочь от изжоги. При жевании жвачки слюна становится более щелочной, что помогает уменьшить боль от кислотного рефлюкса.
Косточки персика ядовиты. В них содержится амигдалин — вещество, которое в комбинации с некоторыми витаминами (например, с витамином C), может привести к отравлению.
Провалы в памяти — симптом алкоголизма. Алкогольный палимпсест — это провалы в памяти, неспособность восстановить последовательно все происходившие события после какого-то момента пьянки. Алкогольный палимпсест появляется уже на первой стадии алкоголизма и постепенно усугубляется.
Почему чувство насыщения всегда приходит с опозданием. За чувство насыщения в нашем теле отвечают гормоны, производимые желудком и кишечником — обестатин, пептид YY и др. На доставку гормонов в мозг и обработку информации уходит больше 10 минут — за это время можно успеть сильно переесть.
Пользуясь большими вилками, люди съедают меньше. Если хотите сбросить пару лишних кило, попробуйте сменить посуду: тарелки берите самые маленькие, что есть в доме, а вилки — самые большие, и вероятность переедания снизится сама собой.
Существует целый ряд аномалий обоняния. Среди них — аносмия (полная или частичная потеря обоняния), дизосмия (нарушение обоняния, когда вместо одного запаха воспринимается другой), гиперосмия (чрезмерное восприятие запаха).
Если вы любите грызть лёд, возможно, у вас анемия. Нехватка железа в крови может проявляться «пагофагией» — тягой к поеданию льда.
Помидоры содержат никотин. И красный перец тоже. Кстати, регулярное употребление этих продуктов может снизить вероятность заболеть болезнью Паркинсона.
Клады, которые до сих пор ищут в России Читать →
Говорящий слон Батыр из карагандинского зоопарка любил материться Читать →
Почему после полёта Терешковой в космос расформировали женский космический отряд? Читать →
.