Спорт сжигает мало калорий

60–80% потребляемых нами калорий расходуется на основной обмен веществ: дыхание, поддержание температуры тела, работу сердечной мышцы, функционирование внутренних органов, производство новых клеток, психическую деятельность и т. п. На спорт организм способен выделить не более 10–30% полученной с пищей энергии.

Читайте также: Почему татуировки не исчезают сами по себе

• Автокатастрофа, изменившая судьбу Хулио Иглесиаса
• Алкогольный Тур де Франс и другие интересные спортивные факты
• Скрытый смысл прыжков вратаря во время пенальти
• 10 интересных фактов о футболе
• Экстремальное глажение и другие интересные факты о спорте