Спорт сжигает мало калорий

60–80% потребляемых нами калорий расходуется на основной обмен веществ: дыхание, поддержание температуры тела, работу сердечной мышцы, функционирование внутренних органов, производство новых клеток, психическую деятельность и т. п. На спорт организм способен выделить не более 10–30% полученной с пищей энергии.

Читайте также: Почему татуировки не исчезают сами по себе

• Что означают цвета олимпийских колец
• В первые годы проведения Тур де Франс участникам разрешалось выпивать алкоголь, участвуя в гонке
• Боксерское восстание в Китае
• Арбитр имеет право удалить с поля самого себя
• Сможет ли человек победить лошадь в марафонском забеге