Знание — наш лучший помощник и защитник в борьбе с болезнями! Читать далее…

Всем известно, что болезнь вызывает изменения в психологическом состоянии человека: мы начинаем чувствовать себя… болезненно. Нас знобит, тошнит, пропадает аппетит, наваливается усталость. Все эти проявления, так же, как и лихорадка, являются частью имунного ответа и свидетельствуют о том, что борьба с заразой уже начата. Читать далее…

Непродолжительный сон повышает аппетит, что, в свою очередь, увеличивает опасность возникновения ожирения. Вследствие недостаточного сна организм ошибочно считает, что ему не хватает энергии. Читать далее…

Голодание — популярный метод альтернативный медицины, якобы позволяющий «поправить здоровье» путём «очистки организма от шлаков». Однако «целебная сила» голодания не имеет научных доказательств и подтверждений в клинической практике.