Люди, у которых есть собака, в четыре раза активнее остальных

Учёные Ливерпульского университета выяснили, что четвероногие друзья способны продлевать человеку жизнь. Точнее, помогают сохранять драгоценное здоровье.

К слову, подобные исследования раньше уже проводились. Например, в Америке и Швеции. И результаты были аналогичные: собаки продлевают жизнь. Особенно это касается одиночек. Выясняем, как здоровье и долголетие связано с собаками.

Владельцы собак — здоровые и активные люди

Внимание исследователи обратили на физическую активность. Медики убеждены, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо активно двигаться не менее 150 минут в неделю. Однако в Англии этой рекомендации следует только 66 процентов людей. В исследовании Ливерпульского университета приняли участие 646 жителей Западного Чешира. Из них у 191 человека была собака. Больше половины владельцев, а именно 64 процента, проводили в общей сложности на улице с питомцем более 150 минут в неделю. И это не в ущерб другим видам физической нагрузки, а, скорее, как бонус. Активные прогулки способствуют укреплению организма, в частности, сердечно-сосудистой системы. Таким образом собаки реально делают своих владельцев здоровыми и снижают риск развития болезней сердца.

Похожие исследования проводились также в 2013 году в США. Тогда учёные выяснили, что хозяева собак чаще выходят на улицу и больше занимаются спортом. Кроме того, благодаря собакам, владельцы заводят знакомства на прогулках. И вообще, среди американских владельцев собак гораздо больше экстравертов.

В 2017 году масштабное исследование провели в Швеции. В нём поучаствовали более 3,7 миллионов шведов в возрасте от 40 до 80 лет. Учёные проверили статистику по обращениям к кардиологу, так как в Швеции каждый визит к врачу заносится в базу. Результаты показали, что владельцы собак реже жалуются на сердечно-сосудистые заболевания. Особенно это касается тех, кто содержит ретриверов, терьеров и охотничьих собак. Шведские учёные подтвердили: собаки помогают человеку больше двигаться.

Читайте также: ДНК человека и кенгуру практически идентичны

• От этих 5 привычек вы должны избавиться прямо сейчас, если хотите похудеть
• Чтобы похудеть, шотландец ничего не ел целый год
• Почему бананы, виноград, ананас и арбуз нельзя есть на диете?
• Натянутая улыбка вредна для здоровья
• Русский силач Евгений Сандов, открывший миру бодибилдинг