Отказ от курения до 35 лет может спасти ваше здоровье

Вступили в средний возраст с сигаретой во рту? Бросить никогда не поздно! Как только вы прекращаете курить, начинается процесс оздоровления и восстановления органов. Согласно отчёту Американского журнала здравоохранения, 90% рисков и угроз здоровью, связанных с курением, исчезают, если человек бросил эту вредную привычку в возрасте до 35 лет. Впрочем, и в более позднем возрасте отказ от курения предохранит вас от множества проблем.

Читайте также: Загрязнение воздуха убивает больше людей, чем курение

• 10 признаков дефицита железа, показывающих, что ваш организм недополучает кислорода
• Задувая свечи на торте, вы разбрызгиваете по его поверхности бактерии из полости рта
• Прививки вызывают аутизм?
• Компресс из зелёного чая лечит солнечные ожоги
• 12 неожиданных способов, которыми осень влияет на наше здоровье