Предложить материал
  
ГлавнаяЗдоровьеРыбий или рыбный жир: в чём разница?

Рыбий или рыбный жир: в чём разница?

Фактрум решил разобраться, в чём же разница между рыбьим и рыбным жиром!

Рыбий жир

Его добывают из печени различных рыб. В рыбьем жире содержится много жирорастворимого витамина А и витамина D, полезного для сердца, почек, кожи и иммунитета. Но парадокс в том, что вместе с полезными витаминами в рыбной печени накапливаются ещё и тяжелые токсины и металлы. Они негативно влияют на человеческое здоровье, поэтому рыбий жир не стоит применять продолжительными курсами, но от редких приёмов никаких проблем не будет.

Рыбный жир

А вот рыбный жир добывается из мяса рыбы, а не из её печени. Причем получают его путем обработки тушек крупных лососевых рыб, выращенных в кристально чистых водах в Норвегии. Благодаря этому в рыбном жире содержится невероятно маленькое количество тяжелых металлов и токсинов. Концентрация витаминов D и A тоже ниже, но рыбный жир можно принимать внутрь длительными курсами.

Поэтому, если вы хотите поправить своё здоровье, просите в аптеке не рыбий, а рыбный жир!

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Как в СССР пытались искоренить лиц нетрадиционной ориентации

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Анекдот про женщину, прожившую в браке 40 лет без единой ссоры

Известная газета берёт интервью у одной женщины

Как в России появились неблагозвучные и обидные фамилии

Что проверяют стюардессы, когда здороваются с пассажирами?

Александра Коллонтай — секс-символ революции

Вещи покойника: что можно и чего нельзя делать согласно православию

Почему Менделееву не дали Нобелевскую премию за его гениальную таблицу?

Символы и знаки, которые мы понимаем неправильно

Даже привычные и понятные символы имеют скрытый подтекст, а смысл некоторых чудовищно искажён

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Человек, застрявший в терминале аэропорта на 18 лет

Живьём «замурованная» в отеле на 24 года

Крупнейшая утечка информации в истории СССР

Почему обманутых мужей называют рогоносцами

Анекдот про парня, который решил стать доктором

Одному пареньку никак не хотелось искать себе работу

Стройбат — войска, подорвавшие авторитет советской армии