Главная / Советы14.08.2019

Почему бананы, виноград, ананас и арбуз нельзя есть на диете?

Если вы придерживаетесь диеты, чтобы избавиться от лишнего веса, вам пригодится эта информация. Фрукты часто ассоциируются со здоровым питанием, и в принципе, им и являются, но берегитесь фруктозы: она метаболизируется в печени и превращается в жир. Больше всего фруктозы содержат бананы, виноград, ананас и арбуз. Куда более полезны цитрусовые фрукты, ягоды, дыня и «косточковые» фрукты, такие как персики и абрикосы.

Читайте также: Коричневые бананы полезнее для здоровья, чем жёлтые

Сейчас читают Один поцелуй переносит изо рта в рот более 80 млн бактерий За свою историю человечество пукнуло 17 квадриллионов раз Существует медуза, укус которой вызывает чувство надвигающейся гибели Однажды в Исландии пропавшая женщина искала сама себя
Картинки
Лучшее 10 вредных вещей, происходящих с вашим организмом во время полёта на самолёте 5 лайфхаков, как не забывать пить воду в достаточном количестве в течение дня Сколько километров волос отрастает за всю жизнь? Самый неинтересный день в истории: 11 апреля 1954 года
Юмор
Анекдот про новейшие технологии американцев и русских Анекдот про мужика на заснеженной трассе и «Газпром» Лучшие шутки среды и рост Сергея Роста Анекдот про умный дом