Советы14.08.2019  

Почему бананы, виноград, ананас и арбуз нельзя есть на диете?

Если вы придерживаетесь диеты, чтобы избавиться от лишнего веса, вам пригодится эта информация. Фрукты часто ассоциируются со здоровым питанием, и в принципе, им и являются, но берегитесь фруктозы: она метаболизируется в печени и превращается в жир. Больше всего фруктозы содержат бананы, виноград, ананас и арбуз. Куда более полезны цитрусовые фрукты, ягоды, дыня и «косточковые» фрукты, такие как персики и абрикосы.

Читайте также: Коричневые бананы полезнее для здоровья, чем жёлтые

Друзья, Фактрум — это независимое издание и нам очень пригодится ваша помощь
Почему если немного выпить, сразу тянет выпить ещё Читать →
Странная кожа на локтях и почему в мире так мало синего: 7 фактов о том и о сём Читать →
Почему имя индейского вождя Джеронимо стало боевым кличем американского десанта Читать →
.