Еда04.09.2019  

Коричневые бананы полезнее для здоровья, чем жёлтые

«Фу, бананы потемнели, выбрасываем» — вы шутите?! Когда бананы коричневеют, они достигают пика своей полезности для нашего здоровья. Они слаще, вкуснее, насыщеннее антиоксидантными веществами, чем жёлтые или незрелые зелёные бананы. Кроме того, их проще переваривать, в том числе людям с раздражённым кишечником.

В коричневых бананах крахмал уже полностью превратился в сахар, что следует учитывать при сахарном диабете. А поскольку молекула сахара проще молекулы крахмала, коричневые бананы проще переварить. Однако следите за тем, чтобы ваши бананы не были… слишком коричневыми, скажем так. Если от фрукта попахивает гнилью или он заплесневел, само собой есть его нельзя.

Фото: TLink / Pixabay

Читайте также: Бананы радиоактивны

Волговские — тольяттинские бандиты, которых боялись все В девяностые годы деятельность тольяттинского автозавода полностью контролировалась организаторами Волговской ОПГ
Хулия Пастрана — чудовище, которое все любили Неоднократно женщину-обезьяну звали замуж, однако она отказывала претендентам
Тайны Владимирского централа Даже известная фамилия и родство с высшими чинами СССР не могли избавить от заключения во Владимирском централе
Почему число 9 — волшебное? Число 9 нередко называют «волшебным» за его удивительные свойства. Дело в том, что если вы умножите любое число на 9 и сложите получившиеся цифры, их сумма всегда будет составлять число 9. Например:
Преимущество несовершенства Женщины чаще выбирают мужчин, чей пресс скрыт под небольшим слоем жира, чем атлетичных красавчиков — обычных мужчин, которые не особенно следят за собой. Почему женщины подсознательно выбирают их, а не мужчин с точёными фигурами? Представительницы слабого пола опасаются, что со спортивным мужчиной будет не о чем говорить. Кроме того, женщины испытывают неловкость, когда на пляже их партнёр выглядит лучше. Это не значит, что женщины перестали заглядываться на спортивных мужчин. Однако длительные отношения дамы предпочитают… Читать далее…