Советы 27.03.2024
Люди, которые быстро едят, набирают лишний вес
![](https://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2023/02/man-gobbling-down-pasta.jpg)
Люди, которые быстро едят, набирают лишний вес. Нашему мозгу нужно 20–30 минут, чтобы получить сигнал о насыщении. За это время люди, привыкшие есть быстро, успевают съесть больше, чем им хватило бы, чтобы насытиться.
Читайте также: Почему мы страдаем ожирением
Еще: