Люди, которые быстро едят, набирают лишний вес

Люди, которые быстро едят, набирают лишний вес. Нашему мозгу нужно 20–30 минут, чтобы получить сигнал о насыщении. За это время люди, привыкшие есть быстро, успевают съесть больше, чем им хватило бы, чтобы насытиться.

Читайте также: Почему мы страдаем ожирением

• Как выжить в свободно падающей кабине лифта?
• Противовозрастной массаж лица не работает
• Мужчины, целующие своих жен перед уходом на работу, больше зарабатывают
• 9 советов тем, кто решил бороться со своими вредными привычками
• Не наклоняйтесь над собаками, если не хотите получить укус в лицо