Сетевые призраки: что такое гостинг и что заставляет людей вести себя так?
Гостинг касается не только вторых половинок или близких друзей. Это явление зарегистрировано даже в отношениях между работодателями и работниками. Причём официально.
Как стать призраком?
Гостинг — специфический способ расстаться. Человек вдруг перестаёт отвечать на звонки и сообщения и просто исчезает (английское «ghost» переводится как «привидение»). У призрака есть единый портрет. Как правило, гостинг проводят люди, которые боятся эмоциональной близости. Есть и другие критерии. В исследовании Journal of Social and Personal Relationships респондентов разделили на две группы. В первую вошли люди, которые верили в судьбу и были фаталистами: если отношениям суждено быть, они будут. Вторая состояла из людей, которые были убеждены, что отношения — огромная работа двух людей. Люди из первой группы на 60 процентов чаще говорили, что гостинг — вполне приемлемый способ завершить отношения.
Жертвы гостинга подвергаются реальному психологическому насилию. В мозгу отвергнутого человека запускаются механизмы, схожие с механизмами реальной физической боли. Жертва гостинга остаётся в подвешенном состоянии. Эволюционно мозг человека привык мониторить социальную среду и регулировать поведение человека. При гостинге обычные сигналы нарушаются, человек испытывает эмоциональную дисрегуляцию и ощущает, что не может себя контролировать. Особенно болезненно гостинг переносят люди, страдающие от чувства неопределённости. Им приходится не только справляться с болью отказа, но и заниматься бесконечным самокопанием в попытке ответить на вопрос: чем я обидел своего друга?
Кто такие призраки?
Если ваш друг или партнёр внезапно перестал отвечать на звонки и не читает сообщения в сети, то, вероятно, вы стали жертвой гостинга. Проще говоря, человек исчез из вашей жизни, словно призрак, ничего не объяснив. Подобное поведение также встречается и в профессиональной сфере. В Бежевой книге Федерального Резервного банка Чикаго есть несколько записей, свидетельствующих о гостинге на рабочих местах: «Некоторые работодатели сказали, что подверглись гостингу, так как сотрудник переставал ходить на работу, и с ним невозможно было связаться».
Несмотря на то, что исследований на тему гостинга мало, у психологов нет сомнений в том, что это распространенное явление. В 2018 году в Journal of Social and Personal Relationships было опубликовано исследование, которое показало, что минимум одна четверть опрошенных стали жертвой гостинга. А пятая часть участников и сама была «призраками». Другое исследование показало ещё более впечатляющие результаты: 72 процента опрошенных подверглись гостингу, а 65 процентов поступили так со своими близкими. После этого сложно сказать, что гостинг — новое явление. Просто раньше без социальных сетей и мессенджеров было сложно отследить момент, когда один человек начинал игнорировать другого.
Читайте также: 5 психических расстройств, которые «подарил» людям интернет