Зависимость формируется тогда, когда человек в результате своих действий получает некую «награду». Её ещё называют «положительное подкрепление». И чем больше таких «наград», тем сильнее зависимость. Читать далее…

Так называемая «пирамида потребностей» — это последующее упрощённое изложение идей Абрахама Маслоу.

В 1970 году был поставлен эксперимент: профессиональный актёр прочёл лекцию на медицинскую тему в Калифорнийском университете под псевдонимом «доктор Майрон Фокс». Лекция была странной и безграмотной с научной точки зрения, а текст её противоречил теме, но слушатели были заворожены эмоциональным выступлением харизматичного «доктора» и поблагодарили его овацией. Никому не пришло в голову усомниться в его словах. Читать далее…

Про раннее пробуждение написаны тонны мотивирующих книг и полезных статей, предложены сотни лайфхаков и полезных идей, как облегчить этот процесс… Но тем не менее, «совы» никуда не деваются и большинству из нас по-прежнему сложно вставать рано утром, какие бы дифирамбы не пелись восходу солнца авторами этих статей. Читать далее…

Часто можно встретить ситуацию, когда слишком умный «ботаник» в классе сторонится остальных ребят. Учёные установили, что связь между уровнем интеллекта человека и его социальными связями действительно есть. «Умникам» общение часто кажется бесполезной тратой времени, а их интересы неподготовленные люди просто не могут разделить.

В 2012 году процент людей, «подсевших» на соцсети (особенно Фейсбук и Инстаграм) составлял 8,2% для жителей Европы и Северной Америки, и эта цифра растёт. Исследователи предполагают, что в основе этой зависимости лежит тот же механизм, включающий несколько «уровней вознаграждения», что и в зависимости от азартных игр. Читать далее…