Что такое «Эффект Бэтмена»

Принятие альтер-эго — это крайняя форма «самоотстранения», подразумевающая замену собственной личности на выдуманную. Альтер-эго позволяет человеку отрешиться от своих чувств и видеть факты «чужими глазами». Этот приём называется «Эффект Бэтмена» и он может помочь снизить тревогу, а также мотивировать себя заниматься спортом и правильно питаться.

Читайте также — «Эффект голодного судьи»: как обеденный перерыв влияет на судебные решения

• 7 социальных страхов, которые мешают вам полноценно жить
• Авиценна вылечил пациента, притворившись мясником
• Что такое «доброкачественный мазохизм»
• Как обойти козни маркетологов, и не потратить лишнего в период распродаж
• Что такое «цифровое накопление»