Еда 12.01.2020  
Сахар угнетает настроение. Некоторые люди считают, что сладкое способствует подъёму настроения, и это действительно так — но этот эффект краткосрочный. В долгосрочной перспективе употребление сахара связано с высоким уровнем депрессии. Наиболее вероятная причина этого — хроническое воспаление в организме, которое провоцирует постоянное употребление сахара.

Сахар угнетает настроение

Некоторые люди считают, что сладкое способствует подъёму настроения, и это действительно так — но этот эффект краткосрочный. В долгосрочной перспективе употребление сахара связано с высоким уровнем депрессии. Наиболее вероятная причина этого — хроническое воспаление в организме, которое провоцирует постоянное употребление сахара.
Читайте также: