Еда04.09.2019

Кола без сахара сбивает ваше тело с толку

Наш мозг не знает разницы между настоящим сахаром и искусственным подсластителем. Когда вы пьёте диетическую колу без сахара, он чувствует сладкий вкус и начинает готовиться к приёму и обработке глюкозы, то есть производить и выбрасывать в кровь гормон инсулин. Без инсулина мы не можем превратить молекулу сахара в чистую глюкозу, необходимую для деятельности мозга.

Но глюкозы не поступает, так как искусственный подсластитель не имеет пищевой ценности и не содержит питательных веществ. Частая выработка инсулина «вхолостую» способствует наступлению инсулинорезистентности (постоянно повышенной концентрации инсулина в крови), от которой один шаг до сахарного диабета. К сожалению, диетическая кола не препятствует, а способствует развитию диабета II типа, так что если хотите хороший совет — не пейте её.

Читайте также: Фруктовый сок вреднее «Кока-колы»

Почему полковники стали «настоящими»? Выражение имеет интересную историю происхождения, уходящую корнями к традициям военной службы ещё при царе
Почему гроб с телом погибшего солдата называется «груз 200» Термин «груз 200», обозначающий гроб с телом погибшего военного, появился в восьмидесятые во время Афганской войны
Чингисхан существенно улучшил экологию Печально известный Чингисхан, опустошивший планету завоевательными походами и забравший себе на долгих триста лет земли наших предков, невольно поспособствовал улучшению экологии. За время царствования Чингисхана его воины убили порядка 40 000 000 человек, уничтожили целые цивилизации и опустошили планету, спалив в огне бесчисленное количество деревень и сельскохозяйственных угодий.
Что такое «ошибка игрока»? За счёт неё живут казино
Клады, которые до сих пор ищут в России Исторические документы дают наводку на десятки легендарных пропавших кладов на территории нашей страны