Для хорошего пищеварения очень важно есть неторопливо и аккуратно. Если вы будете проглатывать большие куски, даже не жуя, то рискуете подавиться, а это очень опасно.

Фактрум призывает читателей обратить пристальное внимание на этот совет, когда-нибудь он вам может пригодиться!

Итак, что делать, если кусок пищи застрял у вас в горле?

1. Не поддавайтесь панике.
2. Опуститесь на колени и упритесь ладонями в пол.
3. Резко опустите руки и в буквальном смысле упадите на пол всей грудью. Это движение поможет вытолкнуть кусок пищи из горла вместе с воздухом.