Что делать, если вы подавились, а помочь некому? Эта три простых действия могут спасти вам жизнь!

Для хорошего пищеварения очень важно есть неторопливо и аккуратно. Если вы будете проглатывать большие куски, даже не жуя, то рискуете подавиться, а это очень опасно.

Фактрум призывает читателей обратить пристальное внимание на этот совет, когда-нибудь он вам может пригодиться!

Итак, что делать, если кусок пищи застрял у вас в горле?

1. Не поддавайтесь панике.
2. Опуститесь на колени и упритесь ладонями в пол.
3. Резко опустите руки и в буквальном смысле упадите на пол всей грудью. Это движение поможет вытолкнуть кусок пищи из горла вместе с воздухом.

Подробнее тут

Версия для Инстаграма

Читайте также: Что делать, если вы разбили градусник

• Главный кардиолог России Лео Бокерия: «Завтрак — отдай врагу!»
• 10 жирных продуктов, от которых организму сплошная польза
• Осторожно, ваш смартфон угрожает вашему здоровью! Как избавиться от «смартфоновой шеи»?
• Как избавиться от синдрома постоянной усталости
• Целлюлит — великий всемирный обман. Эксперт разнёс в пух и прах бред, который женщинам впаривают рекламщики