10 лучших упражнений для похудения, показанных очень наглядно

Программа в этом видео охватывают необходимые упражнения для пресса, ягодичных мышц, а также несколько видов упражнений для груди. Кроме того, объясняется, как правильно дышать во время тренировки.

• 12 болевых симптомов, которые нельзя игнорировать
• 7 основных правил системы здоровья гениального врача Николая Амосова
• Главный кардиолог России Лео Бокерия: «Завтрак — отдай врагу!»
• Как избавиться от кашля за одну ночь
• Вот что такое ваши «органические продукты»! У разбирающегося в химии человека накипело