Отказ от курения до 35 лет может спасти ваше здоровье

Вступили в средний возраст с сигаретой во рту? Бросить никогда не поздно! Как только вы прекращаете курить, начинается процесс оздоровления и восстановления органов. Согласно отчёту Американского журнала здравоохранения, 90% рисков и угроз здоровью, связанных с курением, исчезают, если человек бросил эту вредную привычку в возрасте до 35 лет. Впрочем, и в более позднем возрасте отказ от курения предохранит вас от множества проблем.

Читайте также: Загрязнение воздуха убивает больше людей, чем курение

• Как морковка защищает кожу от обгорания на солнце (и другие удивительные свойства бета-каротина)
• 7 идей учёных как жить до 100 лет (а то и больше)
• Как определить, есть ли у человека алкоголизм?
• На косметических пробниках живут плесень и стафилококк
• 10 проблем со здоровьем вследствие обезвоживания, о которых вы должны помнить всё лето