Отказ от курения до 35 лет может спасти ваше здоровье

Вступили в средний возраст с сигаретой во рту? Бросить никогда не поздно! Как только вы прекращаете курить, начинается процесс оздоровления и восстановления органов. Согласно отчёту Американского журнала здравоохранения, 90% рисков и угроз здоровью, связанных с курением, исчезают, если человек бросил эту вредную привычку в возрасте до 35 лет. Впрочем, и в более позднем возрасте отказ от курения предохранит вас от множества проблем.

Читайте также: Загрязнение воздуха убивает больше людей, чем курение

• Чтобы похудеть, шотландец ничего не ел целый год
• Использование ночного режима на смартфоне необратимо портит ваше зрение
• Утерянные зубы можно вырастить заново из стволовых клеток
• Что такое «литопедион» («каменный ребёнок»)?
• 10 признаков дефицита железа, показывающих, что ваш организм недополучает кислорода