Отказ от курения до 35 лет может спасти ваше здоровье

Вступили в средний возраст с сигаретой во рту? Бросить никогда не поздно! Как только вы прекращаете курить, начинается процесс оздоровления и восстановления органов. Согласно отчёту Американского журнала здравоохранения, 90% рисков и угроз здоровью, связанных с курением, исчезают, если человек бросил эту вредную привычку в возрасте до 35 лет. Впрочем, и в более позднем возрасте отказ от курения предохранит вас от множества проблем.

Читайте также: Загрязнение воздуха убивает больше людей, чем курение

• 3 способа снизить тревожность и стресс на работе
• Какой продукт эффективнее всех приводит к ожирению?
• Могут ли бумажные накладки на сиденье унитаза в общественных туалетах защитить вас от бактерий?
• Правда об активированном угле и его влиянии на кожу и зубы
• Переучивать детей-левшей вредно для развития их мозга