Отказ от курения до 35 лет может спасти ваше здоровье

Вступили в средний возраст с сигаретой во рту? Бросить никогда не поздно! Как только вы прекращаете курить, начинается процесс оздоровления и восстановления органов. Согласно отчёту Американского журнала здравоохранения, 90% рисков и угроз здоровью, связанных с курением, исчезают, если человек бросил эту вредную привычку в возрасте до 35 лет. Впрочем, и в более позднем возрасте отказ от курения предохранит вас от множества проблем.

Читайте также: Загрязнение воздуха убивает больше людей, чем курение

• Каждый день вы съедаете 1 мг моющего средства для посуды
• У людей, сидящих более четырёх часов в день, риск преждевременной смерти выше на 40%
• Эффект третьего лица: СМИ зомбируют всех, кроме меня
• Нельзя разжёвывать таблетку, чтобы она быстрее подействовала
• 10 проблем со здоровьем вследствие обезвоживания, о которых вы должны помнить всё лето