Традиционный тайский массаж: три полезных разновидности

Поздняя осень традиционно ассоциируется с напряженным и стрессовым периодом: лето осталось позади, до празднования Нового года ещё далековато, а дела и рабочая жизнь в этот период кипят, как правило, особенно бурно. Где утомленным горожанам искать отдыха и расслабления холодными ноябрьскими вечерами? Самое время посетить спа салон тайского массажа.

Тайский массаж имеет свои уникальные особенности, которые делают его не просто приятным, но и очень полезным для здоровья времяпрепровождением. Чтобы безошибочно выбрать подходящую процедуру, давайте посмотрим, какие программы тайского массажа предлагаются в Санкт-Петербурге.

Традиционный тайский массаж

История традиционного тайского массажа насчитывает более двух тысячелетий. Считается, что на формирование его концепции и техник оказали влияние такие древние культуры, как индийская и китайская. Массаж долгое время считался главной формой оздоровительной терапии в Таиланде: существует даже специальная версия тайского массажа, производимого только для членов королевской семьи — королевский тайский массаж, в котором положение рук и тела массажиста строго регламентированы.

Основа тайского массажа — использование мастером различных частей собственного тела в качестве инструментов. Это могут быть не только ладони рук, но и запястья, предплечья, локти, колени, ступни и т. п. Всё тело мастера — его рабочее приспособление, которое применяется по-разному, в зависимости от того, какого конкретно результата необходимо добиться. Иногда в качестве вспомогательного инструмента применяются также бамбуковые палочки.

Тайский массаж очень часто — масляный. На практике это означает, что для эффективности, плавности воздействия и правильной концентрации энергии во время массажа применяются масла. Для спины, шеи и ног существуют отдельные техники тайского массажа, а также такой массаж бывает спортивным и отлично облегчает самочувствие профессиональных атлетов.

Тайский массаж горячими камнями

Ещё одна особенность тайского массажа — это использование горячих камней. Перед этой процедурой, называемой также «стоун-терапией» (от англ. stone — камень), специальные базальтовые камни плоской формы нагревают до необходимой температуры, а затем последовательно выкладывают на тело пациента. Процедура не быстрая и занимает, как правило, полтора-два часа, так как на проработку мастером всех акупрессурных точек — точек воздействия — уходит немало времени.

Во время сеанса массажа горячими камнями мастер последовательно снимает зажимы во всех местах тела, где они обнаруживаются. Нередко проработать все проблемные области за один сеанс не удаётся — тогда мастер может назначить дополнительные процедуры. Массаж камнями — не только очень полезный вид массажа, но и очень приятный, так как воздействие на тело горячего камня — это уникальный положительный опыт.

Массаж травяными мешочками

Тайский массаж с использованием мешочков с травами сочетает в себе массаж и ароматерапию. Это особенно полезно при сильных стрессах, особенно, на работе, и других видах накопившегося нервного напряжения. Нагрев мешочки с травами при помощи пара до нужной температуры, мастер начинает с легкого воздействия на акупрессурные точки, постепенно, по мере остывания мешочков, увеличивая силу и продолжительность воздействия.

Аромат трав помогает снизить напряжение психики и физически зажатых, проблемных мест на теле пациента. Такой массаж очень удачно дополняется травяными скрабами для детоксикации и очищения кожи, масками с травами, ароматическим маслом в сочетании с воздействием травяных мешочков. А в конце процедуры мастер предложит вам травяного чаю — в качестве последнего аккорда тайского ухода за телом.

• Сколько яиц в неделю можно съесть, не опасаясь холестерина?
• Целительница, практикующая голодание, стала причиной смерти 15 человек от голода
• Если вы хотите похудеть надолго, делать это следует медленно
• 5 лайфхаков, как не забывать пить воду в достаточном количестве в течение дня
• Антибиотики бесполезны при простудных заболеваниях, потому что простуду вызывают вирусы, а не бактерии