Если на новомодной диете вы теряете более 1 килограмма в неделю, этот результат не закрепится надолго. Такую быструю потерю веса организм рассматривает как экстренную ситуацию, стресс, который следует компенсировать. Он делает это, замедляя метаболизм и расходуя мышечную, а не жировую ткань для компенсации потери. Читать далее…

Вот уже долгое время в списках продуктов, опасных для здоровья и приводящих к ожирению, неизменно лидируют картофельные чипсы (и их «сестра-двойняшка» картошка фри). Чипсы прокладывают для своих поклонников самую короткую дорожку к проблемам с сердцем, набору лишнего веса, одышке, акне и прочем неприятностям, вызванным сочетанием в одном продукте жира, крахмала, обжарки, сахара и соли. Читать далее…

Что за безумие творится в этом мире?! Предлагаем вам подборку остромодных вещей, которые гарантированно подорвут ваше здоровье (или просто зря потратят деньги и время). Не советуем повторять! Читать далее…