На гантелях в спортзале в 362 раза больше бактерий, чем на унитазе и другие интересные факты о здоровье

На гантелях в спортзале в 362 раза больше бактерий, чем на унитазе. Обязательно мойте руки с мылом после тренировки.
Сидеть слишком прямо может быть вредно для спины. Мама учила нас не горбиться, так как это вызывает напряжение и усталость мышц спины. Что ж, слишком прямое сидение даёт тот же эффект: напряжение и усталость. Лёгкая сутулость при работе за компьютером вряд ли повредит вам — при условии, что каждый час вы будете делать 5-минутный перерыв, чтобы пройтись по помещению и хорошенько потянуться.
Днём ваша печень на 20% больше, чем ночью. У мышей эта разница достигает 40%! Дело, вероятно, в том, что во время сна печень работает намного менее активна, чем когда мы бодрствуем.
Одно яблоко в день может спасти вашу печень. Для нормальной работы печени очень важна клетчатка. Исследование от 2017 года утверждает, что одно яблоко, груша или другой фрукт с твёрдой кожицей, съедаемый каждый день, поддержит здоровье печени и поможет ей справиться с повреждениями.
Гитлер ненавидел курение. Немецкие врачи были первыми, кто связал курение с раком. Более того, они провели первую в истории кампанию против курения.
Бананы помогают от вздутия живота. Бананы богаты калием, который помогает регулировать водно-солевой обмен в организме, способствуя пищеварению. Также в бананах много растительной клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника.
Кофе не обезвоживает организм. Миф о том, что кофе обезвоживает, существует с 1928 года. Но несмотря на то, что кофе действительно имеет мочегонный эффект, оно не способно оказать серьёзное воздействие на водный баланс в организме человека, выяснило исследование. Кроме того, молоко, часто добавляемое в кофе, отлично увлажняет. Мораль? Налейте себе ещё чашечку.
Если вы любите грызть лёд, возможно, у вас анемия. Нехватка железа в крови может проявляться «пагофагией» — тягой к поеданию льда.
Мозг не чувствует боли. При проведении большинства операций на открытом мозге пациент остаётся в сознании. Только так хирурги могут быть уверены, что когнитивные функции не страдают. Перед вмешательством в мозг не вводят анестезию, она ему не нужна.
Существует целый ряд аномалий обоняния. Среди них — аносмия (полная или частичная потеря обоняния), дизосмия (нарушение обоняния, когда вместо одного запаха воспринимается другой), гиперосмия (чрезмерное восприятие запаха).
10 необъяснимых вещей, которые люди нашли у себя во дворе Читать →
5 особенностей климата Питера, о которых вы должны знать, если собираетесь сюда приехать Читать →
Поколотить попа и остаться безнаказанным Читать →
.