Советы 14.08.2019
Почему манная каша не полезна?
Манная кашка, которую все мы кушали в детстве, очень бедна на питательные вещества: она состоит, в основном, из чистого крахмала с небольшой примесью белка и сахара. Манная крупа сама по себе не полезна
Для детей манка — простой и дешёвый способ быстро получить много энергии для беготни и игр, но родителям не стоит забывать, что в детском рационе, помимо углеводов, должно быть много белка для роста тканей и клетчатки для нормальной работы желудка. Не стоит готовить и есть манку чаще, чем 1–2 раза в неделю.
Читайте также:
- 20 кухонных лайфхаков, которые выручат вас в любой ситуации
- Совет дня: Важный разговор? Пейте холодное!
- Как начать переписку с человеком, который вам понравился
- Как быть, если всё бесит
- Если вы хотите выглядеть моложе на фото — перестаньте улыбаться