ГлавнаяСоветыПопробуйте супер-эффективный древнерусский массаж для быстрого роста волос!

Попробуйте супер-эффективный древнерусский массаж для быстрого роста волос!

Популярностью пользовался специальный массаж головы. Актуален он и сегодня, тем более что процедура занимает всего 8 минут и дает результат через 5–7 сеансов.

Ежедневные несложные манипуляции укрепят фолликулы, отшелушат кератиновые чешуйки и улучшат кровообращение кожи головы. Массаж следует делать 2–3 раза в неделю, желательно совмещать его с питательными масками.

Zivopis.com
Zivopis.com

Итак, Фактрум публикует инструкцию:

Во время проведения массажа следует ровно, но удобно сидеть или стоять, опустив голову на грудь, обнажив шею, производя манипуляции от макушки вниз, то есть по направлению роста волос.

1. Погладим сначала бока головы, стараясь не задевать ушей, после — лобную и затылочную зоны. Выполняем движения равномерно, действуя поочередно подушечками пальчиков обеих рук и стараясь в конце соединить их на макушке.

2. Основаниями ладошек симметрично станем осуществлять надавливание на разные части головы, периодически (через 7–10 сек.) меняя места воздействия. После повторим то же самое подушечками всех пальчиков и их, сжатыми в кулак, фалангами. Пытаемся наиболее сильно давить на лобную и затылочную часть.

3. Произведем растирания, начнем с кругообразных, перейдем к прямолинейным и завершим спиралевидными. Производить движения будем подушечками пальчиков, сдвигая, надавливая и растягивая кожу. Идти станем от макушки к ушам, шее, надбровным дугам (то есть вниз).

Растирания сменим поглаживаниями. Затем кругообразными, успокаивающими движениями разотрем виски, избегая при этом избыточно агрессивно воздействовать на кожу (иное поведение чревато болями и повреждениями).

4. Симметрично пройдемся по голове основанием одной или обеих ладошек, как бы разминая ее. Правильное выполнение: ладошкой надавим на кожу, после — слегка сместим последнюю.

5. Разминания плавно переведем в поколачивания подушечками четырех пальчиков обеих рук, стараясь производить их по всей поверхности и усиливая лишь в затылочной и лобной зоне.

Закончим процедуру успокаивающим поглаживаниями, которые осуществляются поначалу подушечками пальчиков, после — основаниями ладошек.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Вещи покойника: что можно и чего нельзя делать согласно православию

Что проверяют стюардессы, когда здороваются с пассажирами?

Анекдот про то, как невыносимо тесен мир

Олигарх говорит своей секретарше, что они летят на Гавайи

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Анекдот про визит одного мужика к урологу

Мужик приходит к урологу, и доктор его спрашивает

Анекдот про женщину, прожившую в браке 40 лет без единой ссоры

Известная газета берёт интервью у одной женщины

Анекдот про парня, который нашёл себе новую работу

Как-то один паренёк потерял работу и долго не мог найти новую

Почему в СССР обои клеили поверх газет?

Анекдот про помощь Путина Джорджу Бушу

Созваниваются Джордж Буш и Владимир Путин

Живьём «замурованная» в отеле на 24 года

Советский город, смытый в океан

Анекдот про парня, который решил стать доктором

Одному пареньку никак не хотелось искать себе работу

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Стройбат — войска, подорвавшие авторитет советской армии

Анекдот про двух друзей, один из которых внезапно женился

Встречаются как-то два приятеля...

Анекдот про смену власти в СССР

Советский Союз, накануне демонстрации 7 ноября рабочие на фабрике готовятся к шествию