Советы 17.06.2019

4 научно доказанных способа стать счастливее

Человек может быть счастлив в любом месте, даже самом неприятном. А несчастным он может быть даже в райском уголке. Всё в голове и всё в ваших силах. Вот четыре способа, которые сделают вас счастливее, независимо от того, в каких обстоятельствах вы находитесь в данный момент.

Используйте удачу по максимуму

Удача — это возможность, которую вы не ожидаете. Обычно она приходит вместе с новыми людьми, которые указывают вам на новые возможности. Таким образом, чем больше разнообразных людей вы допускаете в свою жизнь, тем больше удачи будет на вашем пути.

Кроме этого, оставайтесь открытыми для нового опыта. Войти в накатанную колею и ехать по ней приятно, но, скорее всего, удача не ждёт вас на этой колее. Поэтому возьмите себе за правило иногда поступать не по плану, иногда сворачивайте с намеченного пути чуть в бок. Однако просто быть открытым для новых впечатлений недостаточно. Вы должны внимательно смотреть вокруг, чтобы заметить какую-то замечательную возможность.

Больше доверяйте интуиции

Ваше бессознательное, или интуиция, не работает согласно логике, оно работает, распознавая паттерны, пока вы заняты каким-то основным делом. Именно поэтому интуиция — это не что-то мистическое, это просто работа мозга на более глубоком уровне, происходящая неосознанно.

Если вам на интуитивном уровне не хочется чего-то делать или, наоборот, хочется, доверяйте этим ощущениям время от времени.

Часто они бывают правильнее, чем решение, к которому вы пришли логически. Чтобы улучшить работу бессознательного, научитесь медитировать. Попробуйте успокоить свои мысли и как следует подумать о прошлом интуитивном решении. Это поможет вам получать верные сигналы от бессознательного чаще.

Ожидайте везения

Если вы настроены позитивно и ожидаете, что вот-вот за следующим поворотом вас ждёт несказанное везение или возможности, которые сделают вашу жизнь лучше, то, скорее всего, так и произойдёт. Потому что если вы будете пребывать в депрессивном настроении и ждать, что с вами случится какое-то несчастье, едва ли на вас с неба будут сыпаться блага. Как бы ни банально звучало, настраивайтесь на позитив.

«Если судьба вручает лимон, делайте лимонад»

На все события в жизни можно смотреть под разным углом. Обстоятельства не плохие и не хорошие, это наша оценка придаёт им окрас. Как в той притче про старика и лошадь. Когда сын старика сломал ногу, объезжая лошадь, все в деревне стали говорить, какое же большое горе постигло семью старика, а тот отвечал, что не знает, горе это или счастье, известно только, что надо ехать за доктором. Через некоторое время всех юношей в деревне забрали на войну, а сына со сломанной ногой оставили, что, естественно, было большой удачей.

В случае со стариком плохое событие привело к хорошему само собой, старик просто оставался спокоен. Но иногда для того, чтобы получить «лимонад», одного спокойствия недостаточно, нужны ещё усилия. Например, сломал ногу и оказался на длительном больничном? Это ведь прекрасно, потому что наконец-то освободилось время, чтобы написать книгу, идеи для которой уже есть. Сиди и пиши.

Еще:

Интересные факты из рубрики «Советы»