Что такое «Эффект Бэтмена»

Принятие альтер-эго — это крайняя форма «самоотстранения», подразумевающая замену собственной личности на выдуманную. Альтер-эго позволяет человеку отрешиться от своих чувств и видеть факты «чужими глазами». Этот приём называется «Эффект Бэтмена» и он может помочь снизить тревогу, а также мотивировать себя заниматься спортом и правильно питаться.

Читайте также — «Эффект голодного судьи»: как обеденный перерыв влияет на судебные решения

• Как на нас влияет городская архитектура
• 5 фактов о «Синдроме нервной стервы»
• Идеальная продолжительность отпуска
• Даже если женщина просто сидит рядом с бутылкой пива, мужчины думают, что она «лёгкого поведения»
• Люди с посттравматическим стрессовым расстройством время от времени повторно переживают травму