Еда 12.11.2019
Яйца поднимают настроение
Яйца содержат аминокислоту тирозин, из которой организм синтезирует норэпинефрин и дофамин — гормоны, улучшающие настроение, дающие чувство бодрости и энергичности. А также поедание яиц положительно действует на скорость реакции и быстроту рефлекса. Исследование 2014 года отмечает, что испытуемые, ежедневно употребляющие яйца на завтрак, имеют лучшую реакцию и более уверенны в себе. Незаменимый продукт! И очень вкусный.

Читайте также: 10 самых важных фактов о яйцах от Росконтроля
Кстати: Что будет, если съедать по одному яйцу в день
Читайте также:
- 5 фактов, объясняющих почему мы любим определенные продукты и сочетания
- Кофе — «оно» с 2009 года
- Мы едим на 600 ккал больше, чем люди ели 1970-х годах
- Конфеты Tic Tac названы в честь звука
- Изначально чайные пакетики были шёлковыми