Главная / Еда12.11.2019

Яйца поднимают настроение

Яйца содержат аминокислоту тирозин, из которой организм синтезирует норэпинефрин и дофамин — гормоны, улучшающие настроение, дающие чувство бодрости и энергичности. А также поедание яиц положительно действует на скорость реакции и быстроту рефлекса. Исследование 2014 года отмечает, что испытуемые, ежедневно употребляющие яйца на завтрак, имеют лучшую реакцию и более уверенны в себе. Незаменимый продукт! И очень вкусный.

Фото: Matthias Böckel / Pixabay

Читайте также: 10 самых важных фактов о яйцах от Росконтроля

Кстати: Что будет, если съедать по одному яйцу в день

Лучшее Шампиньон, портобелло, кримини — это один и тот же гриб в разном возрасте Змея, притворяющаяся пауком Большинство людей всю жизнь слушают ту же музыку, что слушали подростками Почему люди боятся числа 13?
Картинки
Сейчас читают Город в США горит уже 50 лет 5 ответов на совершенно неожиданные вопросы, которые могли прийти в голову Пробуждение среди ночи для того, чтобы посетить туалет, называется «ноктурия» Вельвичия удивительная растёт 2000 лет
Юмор
Десятка авторского юмора, Красная Шапочка и Гитлер Анекдот про случай в магазине Анекдот про разговор трёх бабок Немного абсурдных приколов