Еда12.11.2019

Яйца поднимают настроение

Яйца содержат аминокислоту тирозин, из которой организм синтезирует норэпинефрин и дофамин — гормоны, улучшающие настроение, дающие чувство бодрости и энергичности. А также поедание яиц положительно действует на скорость реакции и быстроту рефлекса. Исследование 2014 года отмечает, что испытуемые, ежедневно употребляющие яйца на завтрак, имеют лучшую реакцию и более уверенны в себе. Незаменимый продукт! И очень вкусный.

Фото: Matthias Böckel / Pixabay

Читайте также: 10 самых важных фактов о яйцах от Росконтроля

Кстати: Что будет, если съедать по одному яйцу в день

5 фактов о единственном бессмертном существе на нашей планете Бессмертие реально
Джордж Клуни подарил по миллиону долларов каждому своему другу Однажды Клуни созвал на званый ужин четырнадцать друзей. Это было в конце сентября 2013 года. Когда компания собралась за столом, Клуни произнёс небольшую речь примерно такого содержания:
Восстание зеков-малолеток, случившееся в День Победы Бунт в Азовской колонии 9 мая 1988 года стал первым и самым крупным восстанием малолетних заключённых в истории СССР
Простой способ отвыкнуть от нафтизина или других капель для носа Если не получается дышать без капель для носа, самое время бить тревогу и начинать бороться с этой зависимостью
Реальная история «Выжившего» Фильм основан на реальных событиях, но немногие знают реальную историю прототипа главного героя — американского охотника и горного проводника Хью Гласса