Исследование, проводившееся в течение 17 лет над 11 000 людей, выявило, что самая полезная еда в мире — это фрукты и другие интересные факты из рубрики «Фрукты»

Исследование, проводившееся в течение 17 лет над 11 000 людей, выявило, что самая полезная еда в мире — это фрукты. Те из испытуемых, кто регулярно ели фрукты, на 25% реже болели заболеваниями сердечно-сосудистой системы, на 32% меньше были подвержены риску сердечного приступа и на 20% реже заболевали остальными смертельно опасными заболеваниями.
2/3 полезных веществ яблока содержится в его кожуре. Очищать яблоко от кожуры — значит лишать себя большей части антиоксидантов и клетчатки, которые необходимы для здорового пищеварения.
Если посолить ананас, он станет слаще.
Существуют горькие сорта апельсинов. Апельсины бывают двух сортов: сладкие и горькие. Сладкие мы едим, а также из них производят сок, а горькие используют для приготовления джемов и ликёров, таких как Куантро, Кюрасао и т. п.
Раньше бананы выглядели по-другому. До того, как бананы начали культивировать, они выглядели совершенно иначе.
Если побыть на интенсивном солнечном свете, смазав кожу лаймовым соком, можно получить ожоги второй степени. Участки кожи также могут обесцветиться, и этот эффект сохраняется на годы.
Авокадо не растёт в дикой природе. Авокадо не может расти в дикой природе потому что крупные животные, жившие в плейстоценовую эпоху и способные распространять семена такого размера — мамонты, шерстистые носороги, гигантские ленивцы вымерли. Авокадо существует до сих пор только потому что человечество выращивает его на протяжении многих тысяч лет.
При употреблении фруктов треть сахара съедают кишечные бактерии. Когда вы едите фрукты, треть сахара из них съедают полезные микробы, живущие в кишечнике, ещё до того, как он успеет усвоиться вашим организмом.
Лимоны плавают, а лаймы тонут. Плотность лаймов немного выше, чем плотность лимонов.
Апельсин — это гибрид мандарина и помело.
Как на организм действует диетическая кола и другие интересные факты
Самый дорогой фрукт в мире
Розового цвета не существует