ЕдаФрукты 09.06.2020   
Исследование, проводившееся в течение 17 лет над 11 000 людей, выявило, что самая полезная еда в мире — это фрукты. Те из испытуемых, кто регулярно ели фрукты, на 25% реже болели заболеваниями сердечно-сосудистой системы, на 32% меньше были подвержены риску сердечного приступа и на 20% реже заболевали остальными смертельно опасными заболеваниями.

Исследование, проводившееся в течение 17 лет над 11 000 людей, выявило, что самая полезная еда в мире — это фрукты

Те из испытуемых, кто регулярно ели фрукты, на 25% реже болели заболеваниями сердечно-сосудистой системы, на 32% меньше были подвержены риску сердечного приступа и на 20% реже заболевали остальными смертельно опасными заболеваниями.
Фрукты
Случайный факт
Бананы помогают от вздутия живота. Бананы богаты калием, который помогает регулировать водно-солевой обмен в организме, способствуя пищеварению. Также в бананах много растительной клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника.
.