Заторможенность и импульсивность — наследственные черты

И тот, и другой тип поведения приводят к прокрастинации — откладыванию важных дел и замене их неважными — но по-разному. Заторможенность проявляется, например, когда человек весь день читает паблики в интернете и не может заставить себя взяться за работу. Импульсивность, наоборот, заставляет хвататься за любые дела, кроме главного, к тому же импульсивный человек постоянно отвлекается. Обе эти черты — врождённые, так что не вините себя за прокрастинацию — вы унаследовали её от предков.