Человек 25.01.2024
Как называется мышечная боль после тренировок
![](https://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2022/11/alexander-jawfox-dT33Pbtp65g-unsplash.jpg)
Болевые ощущения в мышцах после непривычной интенсивной нагрузки, называются крепатурой. Крепатура появляется вследствие небольших повреждений — микротравм — мышечных волокон, которые затем восстанавливаются и укрепляются, чтобы быть способными снова вынести подобную нагрузку, если потребуется. Слово, вероятно, происходит от итальянского crepatura — производного от слова crepare — «трескаться».
Читайте также: Существование «углеводного окна» не доказано
Еще: