Как называется мышечная боль после тренировок

Болевые ощущения в мышцах после непривычной интенсивной нагрузки, называются крепатурой. Крепатура появляется вследствие небольших повреждений — микротравм — мышечных волокон, которые затем восстанавливаются и укрепляются, чтобы быть способными снова вынести подобную нагрузку, если потребуется. Слово, вероятно, происходит от итальянского crepatura — производного от слова crepare — «трескаться».

Читайте также: Существование «углеводного окна» не доказано

• Интересные факты о зубах
• Зачем аристократы носили огромные парики
• Зачем нужны ресницы
• Комары не пьянеют
• У всех нас есть нелогичный нерв