По словам неврологов, такого понятия как «метеозависимость» в профессиональной медицине нет. Человеческое тело обладает сложной системой саморегуляции температуры и давления, которая эффективно защищает нас от влияния окружающей среды. Например, независимо от температуры на улице, наше тело всегда поддерживает собственную температуру. Читать далее…

Несмотря на уверения «зожников» о необходимости трёх тренировок с отягощением в неделю и двух кардиотренировок для здоровья сердца, всё намного проще. Доктора уверены: если у человека достаточно сил, чтобы справляться с ежедневной бытовой активностью и не падать с ног от усталости, вы здоровы. Читать далее…

Токсплазма является протистом, то есть не относится ни к животным, ни к грибам, ни к растениям, однако этот микроорганизм невероятно распространён в человеческой популяции. Особенность его в том, что он способен изменять поведение своего носителя. Давайте познакомимся с токсоплазмой поближе. Читать далее…

Лайфхаки, которые стоит взять на вооружение! Читать далее…

Когда речь идёт о похудении в возрасте за 50 лет, то в первую очередь мы говорим о потере не жировой, а мышечной ткани. Саркопения — естественная возрастная потеря мышечной ткани — вносит свои коррективы в режим питания и нагрузки в этом возрасте. Если хотите похудеть и похудеть здорово — обязательно прочитайте эту статью, основанную на рекомендациях доктора медицинских наук Кейта-Томаса Айоба, специалиста в области геронтологии, а также других специалистов-врачей и диетологов. Читать далее…

Одежда может быть опасна для здоровья? Как это возможно? Ну, вообще-то, есть как минимум десяток способов испортить самочувствие вследствие ношения непродуманного костюма. Вот предметы гардероба, с которыми следует быть повнимательнее. Читать далее…