Интересные факты о здоровье (страница № 14)

Физические упражнения при депрессии. При лёгкой и умеренной депрессии физические упражнения могут быть столь же эффективны, как медикаментозное лечение.

Если вы любите грызть лёд, возможно, у вас анемия. Нехватка железа в крови может проявляться «пагофагией» — тягой к поеданию льда.

Как германская корь стала свободной. Во время Второй мировой войны американцы переименовали «германскую корь» (так называли краснуху) в «свободную корь».

Пользуясь большими вилками, люди съедают меньше. Если хотите сбросить пару лишних кило, попробуйте сменить посуду: тарелки берите самые маленькие, что есть в доме, а вилки — самые большие, и вероятность переедания снизится сама собой.

Продукт, быстрее всего приводящий к ожирению. Продукт, быстрее всего приводящий к ожирению — чипсы. Чипсы содержат трансжиры, насыщены крахмалом, в них добавляют огромное количество соли и готовят самым вредным способом — обжариванием в большом количестве масла.

Аномалии обоняния. Существует целый ряд аномалий обоняния, среди них — аносмия (полная или частичная потеря обоняния), дизосмия (нарушение обоняния, когда вместо одного запаха воспринимается другой), гиперосмия (чрезмерное восприятие запаха).

«Нобелевская болезнь» — это склонность нобелевских лауреатов в зрелом возрасте нести полную чушь Читать →

Француженки не очень стройные. Миф об удивительной стройности француженок не соответствует действительности: по данным исследований, всего 6% француженок носят 40-й итальянский размер, а 46-й является самым распространенным.

Как определяют, сколько в еде калорий. Количество калорий в пище определяют, сжигая продукты в специальной печи и измеряя количество выделившегося тепла.

Сон с открытой форточкой помогает худеть. Сон с открытой форточкой помогает худеть. Эксперимент, в котором люди в течение месяца спали при температуре воздуха в комнате 19–20 градусов, показал, что процесс «сжигания» жира у них ускорился на 10%.

Постельное бельё следует менять почаще. Постельное бельё следует менять почаще. На наволочке, использовавшейся неделю, в 17 000 раз больше бактерий, чем на унитазе, выяснило исследование 2018 года.

Что такое «музыкальная ангедония». Нелюбовь к музыке, фактически, является особым неврологическим состоянием — оно называется «музыкальной ангедонией».