Миф о том, что для поддержания здоровья необходимо делать 10 000 шагов в день, был опровергнут в ходе эксперимента над 17 000 женщинами пожилого возраста и другие интересные факты из рубрики «Здоровье»

Миф о том, что для поддержания здоровья необходимо делать 10 000 шагов в день, был опровергнут в ходе эксперимента над 17 000 женщинами пожилого возраста. Выяснилось, что благотворный эффект на организм оказывают примерно 4 400 шагов, пройденных за день. Превышение этого числа не оказывает никакого дополнительного действия.
Горячая ванна сжигает столько же калорий, как полчаса прогулки. Правда, свежего воздуха и солнечного света она вам предоставить не сможет.
Если побыть на интенсивном солнечном свете, смазав кожу лаймовым соком, можно получить ожоги второй степени. Участки кожи также могут обесцветиться, и этот эффект сохраняется на годы.
Летаргический энцефалит, также известный как «сонная болезнь», заставляет человека спать наяву. Больной находится в сознании, но не бодрствует: он неподвижен, бесчувственен, безмолвен и лишён связи с жизнью.
Солнечный свет помогает похудеть. Отсутствие естественного освещения сбивает организм с толку и нарушает обмен веществ. Всего 20-30 минут в день, проведённые на солнечном свету (даже в облачную погоду) положительно сказываются на индексе массы тела, снижая и нормализуя наш вес.
Эффект плацебо в США выражается сильнее, чем в других странах. По неизвестной причине жители США так сильно поддаются влиянию плацебо, что это затрудняет проведение клинических испытаний новых обезболивающих препаратов.
Существуют «антивитамины» — вещества, подавляющие в организме активность витаминов. Например, тиаминаза, содержащаяся в рыбе, разрушает полезный витамин В1 (тиамин), необходимый для работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Хруст в шее не указывает на патологию. Хруст в суставах — это нормально. Ни хруст в пальцах, ни в шее, ни в любых других суставах не указывает на наличие патологии.
В вашем теле есть места с иммунной привилегией. Когда иммунная система обнаруживает в теле вирус, токсин или другое постороннее вещество, она наносит «ответный удар», частью которого является воспалительная реакция.

Но в некоторых участках тела этой реакции не происходит, так как повышение температуры и отёчность в этих местах недопустимы. Эти участки обладают иммунной привилегией. Это глаза, мозг, яички, плацента и плод.
Безопасного загара не существует. В последнее время распространился миф о «базовом» загаре — лёгком загаре, который, якобы, полезен для здоровья: защищает от солнечных ожогов и рака, улучшает внешний вид, помогает от прыщей и т. п. Всё это ерунда, утверждают врачи. Нет такого понятия как «полезный» загар — любой загар вредит коже и повышает риск развития рака. Кроме того, солнечное излучение является основной причиной появления морщин.
Удивительный случай со сценарием «Крёстного отца» Читать →
Почему немецкие солдаты носили советские каски? Читать →
7 неизвестных и курьёзных образцов военной техники Читать →
.