Здоровье   

Личный тренер, нутрициолог и немного врач: навыки Алисы для хорошей формы

Домашняя колонка с Алисой — это занимательная игра для всей семьи. Взрослые могут спрашивать о погоде, установить таймер, чтобы пирог не сгорел или просто поговорить с искусственным интеллектом на разные жизненные темы. Если вы интроверт, то Алиса может сказать за вас тост за праздничным столом, вам останется только присоединиться к поздравлениям.

У Алисы очень богатые возможности и большинство пользователей о них не знают. Поэтому мы расскажем о самых необычных навыках голосового друга. Навыки — это программы, которые активируются голосом. В коллекции более сотни навыков и с каждым днем их число растет. Навыки разделены на категории и мы рассмотрим, какие помогут поддержать здоровье и хорошую физическую форму.

Спорт не выходя из дома

Команда Алисе: «Запусти навык “Фитнес-наставник”, “Быстрая тренировка”, “Физрук, посчитай”, “Йога для всех”».

Алиса будет вашим фитнес инструктором или йога тренером. Расскажет, что делать, подберет для каждой разминки свою музыку и будет подсчитывать количество упражнений. Преимущество в том, что здесь каждый найдет свой спорт и сможет отрегулировать «строгого тренера»: ускорить счет и выстроить интервалы.

ЗОЖ как стиль жизни

Команда Алисе: «Запусти навык “Умный счетчик калорий“, “Скажи умному счетчику калорий записать”, “Попроси умный счетчик калорий записать”».

Прекрасная возможность для пользователей, который заботятся о фигуре. Голосовой помощник расскажет, сколько калорий в порции «Цезаря с креветкой», а также уточнит подробное содержание жиров, белков и углеводов.

Бонусом Алиса будет вести дневник питания и в конце дня сообщать о съеденных калориях. И да, она в точности знает все о Бигмаке.

Нутрициолог из колонки

Команда Алисе: «Запусти навык “Расшифровка пищевых добавок”».

Для любителей читать составы есть навык, который расскажет всю правду о содержимом продукта: «Е» добавках, стабилизаторах, красителях, усилителях вкуса и т. д.

Идентификация коронавируса

Команда Алисе: «Запусти навык “Проверка симптомов коронавируса”».

Алиса не хуже врача знает полный список признаков коронавируса. Может проанализировать их и дать рекомендации: постельный режим и обильное теплое питье. В более серьезных случаях порекомендует вызвать врача.

Проверка на уровень алкоголя в крови

Команда Алисе: «Запусти навык “Навык тест на алкоголь”, “Сыграем в тест на алкоголь”, “Поиграем в тест на алкоголь”».

Полезный навык утром после вечеринки или корпоратива. Пусть вашим тестером побудет Алиса: она задаст вам несколько вопросов, уточнит данные (пол, вес) и напитки, которые вы употребляли накануне. В конце консультации скажет приблизительное количество промилле алкоголя в крови.

Больше навыков для здоровья и красоты вы найдете по ссылке https://yandex.ru/alice/skills.

Новые телевизоры от Яндекса — ТВ Станция и ТВ Станция Про.

Еще: