Главная / Здоровье23.09.2019

Какой продукт эффективнее всех приводит к ожирению?

Самые опасные для талии продукты — те, что готовятся с применением большого количества трансжиров. Не менее вредны и высококрахмалистые продукты, насыщенные «быстрыми» углеводами. Ну, а самым нездоровым способом приготовления считается обжаривание, которое приводит к канцерогенным химическим изменениям на поверхности продукта. Кроме того, большое содержание соли снижает пищевые качества продуктов и заставляет переедать, что способствует быстрому приросту лишних килограммов.

И это всё — буквально всё! — относится к жаренной промышленным способом картошке, именуемой «чипсами». Именно чипсы считаются рекордсменом по вредным качествам еды, превосходя по этому показателю даже печально известные картошку фри и кока колу. Так что если у вас проблемы с недобором веса — вы знаете, что делать.

Фото: Thomas B. / Pixabay

Читайте также: 10 лайфхаков, как похудеть без спорта и диет

Сейчас читают Почему лицо краснеет, когда вы пьёте алкоголь? Собаки не чувствуют вины Собаки любят своих хозяев по-настоящему Водка не может быть «премиальной»
Картинки
Лучшее Что означают буквы «М» в «M&M’s»? В течение 35 лет на французское побережье выплывали телефоны в форме кота Гарфилда Пробуждение среди ночи для того, чтобы посетить туалет, называется «ноктурия» Фильмы ужасов вызывают «гормональный кайф»
Юмор
Мини-анекдоты в диалогах и ракета «Сызрань» Анекдот про русского, американца, индуса и адский кнут Анекдот про двух пьяных подруг и негодование их мужей Шутки, приколы и рёбра Адама