Что хуже: лишение сна или голод

Лишение сна, конечно. Без еды вы можете прожить долго: до нескольких месяцев и даже долее, при условии наличия воды.

Что до сна, то в экспериментах с крысами, проводимых Чикагским университетом в восьмидесятых годах, бедные животные, которым не давали спать, смогли прожить максимум 32 дня — всего месяц. Депривация сна влияла комплексно на все органы, но каким именно образом, точно установить не удалось. Ясно одно: бессонница изматывает организм гораздо сильнее, чем отсутствие пищи.

Читайте также: Около 40% людей хотя бы раз испытывали во сне «Синдром старой ведьмы»

• Как поддержать себя
• Проверьте, насколько вы эволюционировали
• Почему мы любим есть разное
• Расчищать снег может быть опасным для здоровья
• Почему мы забываем имя человека, с которым только что познакомились