Здоровье13.02.2017

Педиатр объяснил, почему выпивать 8 стаканов воды в день — не только бессмысленно, но и опасно!

Фактрум хочет развеять заблуждение о том, что пить восемь стаканов воды в день — это норма!

На вопрос о том, почему вы пьете 8 стаканов воды в день, многие люди отвечают, что им порекомендовал это врач. Конечно, врачи опираются на правительственные доклады о здоровом образе жизни, где чёрным по белому написано, что человек должен пить воду даже тогда, когда ему этого не хочется.

Но педиатр из США Аарон Кэррол сказал в своём интервью: «Это довольно опасное заблуждение. На самом деле, в наш организм вода поступает ещё и в виде жидкости, содержащейся в различных продуктах».

Особенно много воды во фруктах и овощах. Не стоит забывать, что и любой напиток фактически состоит из воды, будь то чай, кофе, соки или алкогольные напитки.

Наш организм сам сигнализирует о том, что ему необходима вода, поэтому не надо заставлять его поглощать воду насильно. Наоборот, большое потребление жидкости может привести к проблемам с почками.

Стоит отметить, что популярное заблуждение о пользе двух с половиной литров воды в день особенно выгодно поддерживать производителям бутилированной воды. Они часто упоминают об этом в своей рекламе, тем самым побуждая покупателя тратить деньги.

Запомните: воду стоит пить только тогда, когда вы сами этого захотите, а не в то время, которое вам указал врач или рекламный ролик!

Подбегает ко мне на остановке малыш и кричит: «Папа!» Было мне тогда около 30 лет. Стою возле остановки, думаю о своём. Тут вижу, что мне навстречу несётся трёхлетний малыш и кричит на всю улицу: — Папа! Папочка! За ним еле поспевает взволнованная мамаша с криками: — Это не наш папка! Это незнакомый дядя! Хватает его за край капюшона и, немного помолчав, добавляет: — Не нужно так пугать дядю…
Анекдот про Вовочку на уроке математики Идёт урок математики. Молодой учитель задаёт ученикам вопрос
Сижу я на кухне, ем пельмени, и тут заходит дочка… Есть у меня одни хороший приятель по имени Денис, папа очаровательной малышки шести лет. Девчушка вся в отца — такая же активная, шустрая и колкая на язык. Рассказал мне Денис одну забавную историю, которая с ними приключилась. Приходит он домой с работы. Жена в это время была в командировке, поэтому завтраки, обеды и ужины молодому отцу приходилось готовить самостоятельно. Как и большинство мужчин, сильно заморачиваться с готовкой Денис не любил. Вот и в тот вечер взял упаковку пельменей, бросил… Читать далее…
Всегда стеснялась знакомиться с парнями первая, но в тот раз на меня нашло вдохновение… У меня в голове всегда существовал, да и продолжает существовать стереотип: девушка не должна подходить первая знакомиться к парню, так делают только распущенные дамы. А я-то из приличных. Поэтому всегда строго следовала этому неписаному правилу до одного случая. Еду в маршрутке, а на сиденье на против — симпатичный парень. Ну ооочень симпатичный, прямо принц! Я на него раз глянула, другой… Он на меня тоже исподтишка поглядывает. Даже встретились взглядами пару раз. Я краснею, в окошко смотрю и чувствую, что он не решится первым заговорить,… Читать далее…
Ваш сын постоянно теряет шапки? Одна мама с хорошим чувством юмора нашла идеальное решение этой проблемы! Ох, уж эти детишки, постоянно что-то теряющие из одежды! Приучить их бережно относиться к вещам, которые покупают мама с папой, не так-то просто, но возможно.