Скрыть рекламу
Советы 09.05.2020   
Сон с открытой форточкой помогает худеть. Эксперимент, в котором люди в течение месяца спали при температуре воздуха в комнате 19-20 градусов, показал, что процесс «сжигания» жира у них ускорился на 10%.

Сон с открытой форточкой помогает худеть

Эксперимент, в котором люди в течение месяца спали при температуре воздуха в комнате 19-20 градусов, показал, что процесс «сжигания» жира у них ускорился на 10%.
Советы
Случайный факт
Люди, которые быстро едят, набирают лишний вес. Нашему мозгу нужно 20-30 минут, чтобы получить сигнал о насыщении. За это время люди, привыкшие есть быстро, успевают съесть больше, чем им хватило бы, чтобы насытиться.
.