Зажмите теннисный мячик между лопаток и через 6 минут от боли в спине не останется следа!

Затекшая шея, онемевшие плечи, ноющая спина… Как эффективно избавиться от этого? Посмотрите видео, в котором показано, как всего за 6 минут спасти себя от мучений. Особенно приятно, что для выполнения такого массажа не требуется приглашать специалиста, вы легко справитесь с ним сами!

Читайте также: 9 упражнений для мозга, которые сделают ваш ум острее и гибче

• 20 советов, которые люди в депрессии ненавидят больше всего
• 40 кулинарных подсказок от Джейми Оливера, которые сделают из вас шеф-повара
• 6 главных фактов, которые спасут вас от нападения собаки
• Вот как отличить духи от подделки: инструкция из 9 шагов!
• 23 способа поставить мозги на место при помощи творчества