Прослушивание музыки улучшает работоспособность
Все проведённые эксперименты неизменно доказывают, что синхронизация музыки с повторяющимися упражнениями улучшает физическую работоспособность, помогая людям тренироваться дольше и эффективнее. В одном исследовании участники, «ехавшие» на велотренажёре под музыку, потребляли на 7% меньше кислорода по сравнению с теми, кто занимался в тишине. Возможно, объяснение в том, что музыка задаёт ритм, под который тело распределяет энергию усилия на временные промежутки.
Читайте также: Кампания за освобождение от фоновой музыки
Еще:
- Зачем дирижёру нужна палочка? 10 интересных музыкальных фактов
- Группа «Руки вверх» заработала на продаже «Песенки» немецкой группе beFour 1,5 млн долларов
- В 1968 году была написана пьеса для горящего пианино
- Eminem — трижды мировой рекордсмен по скорости чтения рэпа
- В песне «Zombie» группы The Cranberries используется вокальный эффект, которым ирландцы оплакивают умерших