Прослушивание музыки улучшает работоспособность
Все проведённые эксперименты неизменно доказывают, что синхронизация музыки с повторяющимися упражнениями улучшает физическую работоспособность, помогая людям тренироваться дольше и эффективнее. В одном исследовании участники, «ехавшие» на велотренажёре под музыку, потребляли на 7% меньше кислорода по сравнению с теми, кто занимался в тишине. Возможно, объяснение в том, что музыка задаёт ритм, под который тело распределяет энергию усилия на временные промежутки.
Читайте также: Кампания за освобождение от фоновой музыки
Еще:
- Песня Джастина Бибера «Baby» так бесит школьников, что они готовы заплатить, лишь бы её не слушать
- На музыкальных инструментах из природного льда можно играть, а из искусственного — нет
- Eminem — трижды мировой рекордсмен по скорости чтения рэпа
- Самая невыносимая песня в мире
- Почему акцент пропадает во время пения