ФактыПодборки фактов05.07.2019

10 новых фактов о человеческом организме

Каждую минуту в организме человека умирает около трёх миллионов клеток и каждый день рождается 300 миллиардов новых. Мы единственные существа на планете, которые умеют плакать, смеяться и выражать сложные эмоции. Наши мышцы, кости, внутренние органы, кровь и мозг сливаются в удивительный биологический механизм, который способен на невероятные вещи.

Гениальные идеи приходят во время обычной рутины

Учёные уверены, что у вас гораздо больше шансов поймать вдохновение в душе или во время уборки, чем в часы усердной работы над проблемой. Ежедневная рутина не требует полного включения головного мозга в работу, вместо этого активируется «автопилот». Благодаря этому высвобождается энергия, которую мозг тратит на бесцельные размышления: он как будто блуждает в потоке мыслей. Происходит это из-за того, что кора головного мозга — главный командный центр — работает менее интенсивно. Расфокусированному, расслабленному и переключившемуся мозгу легче найти оригинальное решение проблемы, над которой вы усердно думали весь день.

Музыка определяет ваше поведение в магазине

Фоновая музыка играет в магазинах не просто так, она в прямом смысле руководит поведением покупателей. Например, ритмичная музыка с хорошим темпом заставляет покупателей двигаться быстрее и совершать покупки без раздумий. Такую музыку иногда ставят в кафе с большим потоком клиентов: люди не тратят много времени на еду, а значит, места освобождаются быстрее, а доход заведения растёт. Медленная музыка, наоборот, расслабляет покупателя. В итоге он ест или ходит по магазинам дольше и тратит больше. Классическая музыка вообще настраивает покупателей на сверхрасходы. Подсознательно мы считаем, что магазин, в котором играет классика, продаёт товары высокого качества, а в ресторане с такой фоновой музыкой подают отличную еду.

В кишечнике у любого человека есть «второй мозг»

«Вторым мозгом» учёные называют огромную нейронную сеть, которая протянулась по всему пищеварительному тракту. В среднем сеть насчитывает 100 миллионов нейронов — больше, чем во всём спинном мозге. Наш «второй мозг», конечно, писать стихи или изобретать новые устройства не умеет, но он влияет на наше настроение. Чувствовали когда-нибудь, как от неожиданного события в животе начинают летать бабочки или как от страха желудок проваливается, будто в яму? Эти сигналы посылает тот самый «второй мозг».

Удивительно ещё и то, что нейронная сеть — только половина мозга. Вторая половина включает в себя разнообразные бактерии, которые соединены с нейротрансмиттерами и передают сигналы головному мозгу, если что-то идёт не так. Когда баланс кишечной среды нарушается, мы чувствуем, как крутит живот и ухудшается общее состояние. Таким методом бактериально-нервная система кишечника, или «второй мозг», предупреждает нас о проблеме.

Беспокойство лишает вас гибкого мышления

Учёные доказали, что беспокойство не просто отвлекает человека, а буквально выключает часть головного мозга. Тревога нарушает нормальное функционирование нейронов в префронтальной коре — зоне, которая отвечает за огромное количество действий. Например, именно она строит долгосрочные планы, оценивает риски, рассчитывает вознаграждения, регулирует эмоции и, в конце концов, принимает решения и разбирается с проблемами. Подавляемый стресс, а вместе с ним и тревога отключают все эти функции. В итоге вы не можете ни новые туфли в магазине выбрать, ни решиться на увольнение с нелюбимой работы. Вот почему психологи рекомендуют хорошенько отдохнуть перед тем, как принимать сложные решения, которые требуют оценки и подготовки.

Если насыпать сахар на рану, она заживёт быстрее

Медики подтверждают, что сахаром можно заменить антисептик, если под рукой больше ничего нет. Достаточно полностью засыпать рану или порез сахаром и наложить сверху повязку. Сахар отлично впитывает жидкость, благодаря чему рана долго будет оставаться сухой. А там, где нет влаги, нет и среды для размножения бактерий. Сахар в качестве антисептика могут использовать даже диабетики: из-за повязки уровень сахара в крови человека не подскочит. Сахар в глюкозу превращает фермент сахараза, который выделяется только в том случае, если мы едим сладости. Аналогичными качествами обладает мёд, который, к тому же, может облегчать боль.

Отношения на расстоянии не хуже, чем обычные

Стереотипы подсказывают нам, что отношения на расстоянии, когда пара видится раз в неделю или месяц, заканчиваются трагедией. Однако психологи доказали, что и такие пары создают крепкие союзы. Всё зависит от того, как человек воспринимает отношения. Любовь на расстоянии может превратиться в диссонанс, который постоянно мучает пару, или в удивительное событие. В результате большее значение имеет психологическая уверенность в отношениях, чем физический контакт. Кроме того, учёные подчёркивают, что в любви на расстоянии есть свои преимущества. Например, партнёры не видят друг друга в повседневной жизни, и это неведение положительно сказывается на романтике.

Разговор с собой помогает решить проблемы

Причём учёные нашли наиболее оптимальный метод ведения таких разговоров. Восполнить моральные силы или решить сложную проблему поможет отвлечённая беседа с собой, когда голос в голове обращается к вам во втором или третьем лице. Фраза «Ты сможешь это сделать» или «У Ани всё получится» работает лучше, чем самовнушение в стиле «Я всё смогу». Такой подход помогает отстраниться от проблемы и взглянуть на ситуацию объективно. Вспомните, как легко вы даёте советы окружающим, когда они просят помощи. Почему? Потому что вы не втянуты в проблему и смотрите на неё без эмоций.

Смех не только продлевает жизнь

Искренний смех влияет на организм всесторонне. После интенсивного смеха тело остаётся расслабленным ещё 45 минут, за счёт чего уходят напряжение и стресс. Вдобавок во время смеха организм вырабатывает эндорфины, которые временно улучшают настроение и подавляют боль. Смех влияет и на иммунитет: он снижает уровень кортизола, в результате увеличивается количество антител. Помогает смех и в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, так как кровь в этот момент интенсивно циркулирует по организму. И даже против лишнего веса смех эффективен, так как 10–15 минут веселья в день сжигают в среднем 40 калорий. Хотите жить дольше и иметь меньше проблем со здоровьем? Чаще смейтесь.

Человеческое тело содержит золото

В среднем тело человека весом 70 килограмм содержит около 0,2 миллиграммов золота. Драгоценный металл в виде тысяч частиц плавает по кровотоку и выполняет ряд важных функций. В частности золото помогает электрическим сигналам быстрее передвигаться по организму за счёт того, что золото — прекрасный проводник. Концентрация драгоценного металла может возрастать до одного грамма в нескольких случаях. Во-первых, наночастицы золота просачиваются в кровоток через кожу, если вы постоянно носите золотые украшения. Во-вторых, органические соединения золота, или «соли золота», используют для лечения ревматоидного артрита.

Громкая музыка расслабляет и успокаивает

Мы привыкли к стереотипу о том, что громкая музыка, особенно тяжёлая, делает нас агрессивными. Эксперименты развеяли этот миф, доказав пользу громкой музыки. Несколько громких треков снижают уровень стресса и снимают раздражение. Благодаря громкой музыке человек становится спокойнее. Плюс, после прослушивания треков на максимуме в наушниках вы заряжаетесь энергией и можете работать с новыми силами. Громкая музыка буквально перезагружает мозг, отвлекая его от рутинных задач и включая механизм выработки гормонов удовольствия, которые нормализуют эмоциональное состояние.

Читайте также: Факты для расширения кругозора

Коулун — город-крепость, превратившийся в самую большую коммуналку в мире Узкие улочки между построенными из мусора небоскрёбами, полнейшая антисанитария и анархия — всё это про Коулун
Почему у Ленина был такой псевдоним Есть несколько версий, среди которых встречаются необычные
10 неприятных фактов, которые вам не расскажет ваш официант В частной беседе официанты могут рассказать много любопытного, о чём ни за что на свете не сказали бы клиентам, будучи на работе. Но если вы посещаете заведения общественного питания, особенно если делаете это часто, информация будет вам полезна. Мы врём вегетарианцам Мы врём вегетарианцам, потому что… просто потому что можем. «Скажите, это приготовлено на овощном бульоне?» «О да, разумеется!» Какая разница? — веганы всё равно никогда не почувствуют разницу. Не заказывайте «специальные предложения» В большинстве заведений «специальное» — это… Читать далее…
Пластуны — кто это и почему они ползали? О подвигах пластунов в царской России слагали легенды, отцы рассказывали о них детям, а власти ценили их на вес золота
5 внезапных ответов на вопросы, которые вряд ли приходили вам в голову Почему Фейсбук синий и зачем в каждой голландской полицейской машине есть плюшевый мишка?