Белый шум благоприятно влияет на сон

Белый шум облегчает засыпание и значительно улучшает качество сна, способствуя предотвращению прерывания сна. Такой шум даже может стать альтернативой снотворному при многих психических расстройствах, особенно при остром ПТСР.