Понадобится 16 лет, чтобы здоровье восстановилось после отказа от курения
В 2018 году исследователи проанализировали истории болезней 8700 курильщиков и пришли к выводу, что курение, в первую очередь, крайне негативно влияет на сердце и сосуды. Риск появления заболеваний
Впрочем, ваши кости уплотнятся уже через две недели после того, как вы бросите курить. Функционирование лёгких тоже восстановится достаточно быстро. Что касается психологической тяги, то, к счастью, у никотина её интенсивность самая низкая среди всех известных наркотиков: на то, чтобы мозг перестал ощущать потребность в курении, нужен всего один месяц.
Читайте также: Отказ от курения до 35 лет может спасти ваше здоровье
Кстати: Кто заставил россиян курить?
- Детский мозг тратит на распознавание услышанного 7 секунд. 5 удивительных фактов о детях
- Люди, плохо отзывающиеся о других, несчастнее
- Номофобией — боязнью остаться без телефона — страдает всё больше людей
- У некоторых людей есть дополнительная косточка, «фасолинка»
- 10 новых фактов о человеческом организме