Отказ от курения до 35 лет может спасти ваше здоровье

Вступили в средний возраст с сигаретой во рту? Бросить никогда не поздно! Как только вы прекращаете курить, начинается процесс оздоровления и восстановления органов. Согласно отчёту Американского журнала здравоохранения, 90% рисков и угроз здоровью, связанных с курением, исчезают, если человек бросил эту вредную привычку в возрасте до 35 лет. Впрочем, и в более позднем возрасте отказ от курения предохранит вас от множества проблем.

Читайте также: Загрязнение воздуха убивает больше людей, чем курение

• 10 способов остановить постепенную деградацию мозга
• Какой продукт эффективнее всех приводит к ожирению?
• Почему мыть сырое мясо перед готовкой опасно для здоровья
• Заболеете ли вы столбняком, наступив на ржавый гвоздь?
• Чтобы похудеть, шотландец ничего не ел целый год