Полезная нервозность

Если во время планирования дел вы нервничали, будьте уверены — вы в два раза лучше запомните свои планы. Стресс концентрирует ваше внимание на списке дел, не позволяя ему улетучиться из головы. Примерно так же небольшой стресс помогает вам запомнить огромное количество информации в ночь перед экзаменом.

Важно не путать острый кратковременный стресс и хронические перегрузки. Если вы нервничаете постоянно и много, вы мыслительные способности снижаются и, в том числе, ослабляется память.

• Почему голоса женщин и мужчин отличаются?
• Почему колет в боку?
• Почти половина энергии ребёнка тратится на умственную деятельность
• В чём разница между связками и сухожилиями?
• 30 удивительных фактов о мозге и мышлении, которые заставляют призадуматься