Интересные факты о гормонах

Вишневый сок помогает заснуть. Натуральный вишнёвый сок содержит мелатонин — гормон, способствующий засыпанию. Если у вас есть проблемы со сном, стакан вишнёвого сока без сахара, выпитый на ночь, может вам помочь.

Откуда у человека серотонин. 95% запасов серотонина, так называемого «гормона счастья», в организме человека производят кишечные бактерии.

Солнечный свет усиливает страсть. Солнечный свет повышает уровень тестостерона у мужчин, а также усиливает «романтическую страсть» у обоих полов.

Еще одна причина, почему мы плачем. Ученые считают, что вместе со слезами из организма выводятся нежелательные гормоны, которые организм вырабатывает во время стресса.

Женские слёзы и тестостерон. Слезы женщин содержат химические вещества, снижающие сексуальное возбуждение и уровень тестостерона у мужчин.

7 интересных фактов о гормонах Читать →

У мужчин есть свой гормональный цикл. У мужчин тоже есть гормональный цикл: колебания уровня тестостерона оказывают влияние на настроение, половое влечение и поведение мужчин. Но внешние проявления этого влияния значительно менее выражены, чем у женщин, и могут быть вообще незаметными.

Гормон счастья причиняет боль. Серотонин — гормон, отвечающий за чувство удовольствия, радости и счастья — при попадании на кожу вызывает сильную боль и является основным компонентом яда ос.

Как фильмы ужасов действуют на организм и на гормоны? Читать →

С гормональной точки зрения, вызвать голод в четыре раза проще, чем чувство сытости. Всего три вида гормонов организму необходимо выработать, чтобы вы ощутили голод, но чтобы почувствовать сытость, требуется выделить целых двенадцать видов гормонов.

Фильмы ужасов вызывают «гормональный кайф». Когда вы смотрите фильм ужасов, вы получаете выброс гормонов, характерный для древнейшей реакции организма на опасность под условным названием «бей или беги», но без самой опасности. Среди этих гормонов было много эндорфинов, вызывающих приятные ощущения. Многие люди «подсаживаются» на «гормональный кайф» и становятся заядлыми поклонниками ужастиков.

Концентрация половых гормонов осенью достигает максимума. Физиология человека связана с сезонностью и осень — это время для размножения. Если летом количество половых гормонов в теле падает, то с наступлением холодов оно резко вырастает до годового максимума. Самое время для тру-ля-ля, образно выражаясь.

Диета приводит к гормональному сбою. Во-первых, повышается аппетит, что само по себе не полезно. Во-вторых, постоянное ограничение в калориях ведёт к замедлению метаболизма: тело будет тратить меньше энергии на повседневные дела, сберегая её на случай, если поступление пищи вообще прекратится. Более того, этот эффект сохраняется в течение года после того, как вы перестали придерживаться диеты. А иногда и дольше.

Фильмы ужасов вызывают «гормональный кайф» Читать →