С детского сада нас приучают к гигиене тела: она важна как для здоровья и хорошего настроения, так и для социального взаимодействия. Однако мыло и вода — это только, А и Б гигиенического алфавита. А как же всё остальное? Давайте рассмотрим, какие принципиально важные гигиенические процедуры вы можете регулярно пропускать, и как выполнять их правильно. Читать далее…

Точнее, не сама морковь, а содержащийся в ней бета-каротин. Это полезное в целом вещество, но оно может воспроизводить вызывающий привыкание компонент никотина.

Сердце — упорный труженик, на работу которого влияет всё: от стресса до вредной еды, слишком жирной или сладкой. Однако, как правило, сердце справляется со своими обязанностями, если хозяин заботится о нём хоть немного: регулярно гуляет на свежем воздухе, не злоупотребляет мусорной едой и не забывает о необходимости регулярной физической нагрузки. Читать далее…

Ученые из Монреаля считают, что музыка нравится человеку по той же причине, по которой ему нравятся еда и секс — все это вызывает в мозгу химические реакции, доставляющие удовольствие. Читать далее…