Сидеть слишком прямо может быть вредно для спины

Мама учила нас не горбиться, так как это вызывает напряжение и усталость мышц спины. Что ж, слишком прямое сидение даёт тот же эффект: напряжение и усталость. Лёгкая сутулость при работе за компьютером вряд ли повредит вам — при условии, что каждый час вы будете делать 5-минутный перерыв, чтобы пройтись по помещению и хорошенько потянуться.